蕁麻疹反覆發作？這5類食物千萬要注意！(臨沂中科皮膚病醫院）

蕁麻疹俗稱風團、風疹團、風疙瘩、風疹塊，它是一種常見的皮膚問題，易急性發作，它與風疹名稱相似，但卻非同一疾病。

蕁麻疹的癥狀表現是由於皮膚、黏膜小血管擴張及滲透性增加而出現的一種局限性水腫反應，通常在2～24小時內消退，但是，也可能會多次反覆，在人體各部位或全身發生新的皮疹。

蕁麻疹常見表現癥狀

瘙癢劇烈，晨起和夜晚容易複發加劇，少數伴發熱、關節腫痛、頭痛、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、胸悶、氣憋、呼吸困難、心悸等全身癥狀。

有時候被風一吹，就會感覺渾身發癢，用手一撓，立刻皮膚上會出現很多紅色的疙瘩，越撓越大，有的在瞬間會變得極大，甚至連成片，整個皮膚都發紅凸起，很是駭人。

蕁麻疹經常經常發病時，會形成慣性，影響患者的正常睡眠品質，精神狀態差;長期導致心情抑鬱，嚴重影響生活品質，工作業績和學習成績。

另外，發病如突然在呼吸道，像喉頭和支氣管處，會導致喉頭水腫，出現咽喉堵塞感，氣促、胸悶、呼吸困難，嚴重時導致患者窒息死亡。

還有部分慢性蕁麻疹患者，伴有心慌、煩躁、噁心、嘔吐，甚至血壓降低等過敏性休克癥狀，同樣也危及生命健康。

容易吃出蕁麻疹的食物

食品添加劑：防腐劑、調味品、色素添加劑等一些食物添加劑都是不要隨便的食用。

海鮮:魚、蝦、蟹、帶魚、黃魚等，因為都是高蛋白的一些東西，就比較容易誘發蕁麻疹的出現。

雞肉、鴨肉、鵝肉、牛肉、馬肉、狗肉等，這些都是比較燥火的東西，過食的話就容易造成頭痛等癥狀，還會誘發蕁麻疹的出現。

桃子、草莓、菠蘿、蒜苗、竹筍等這些蔬果，很多人潛在過敏，多食用的話，也是有可能會引起蕁麻疹的出現的。

不論是什麼酒，都是對蕁麻疹有一定影響的，特別是在吃海鮮的時候，如果是配上啤酒的話，那是一定會引起過敏反應，出現蕁麻疹的癥狀的。

最後，提醒蕁麻疹患者注意觀察和保健防治，還有，飲食盡量以清淡為主，注意規避過敏原，食物過敏因素是蕁麻疹經常複發的重要因素之一，因為每個人的過敏原不一，日常生活需要多排查和記錄，以此規避。

另外，注意個人衛生，為了自己的健康和不受瘙癢以及外觀的困惱，保持良好的心態，調動身體的積極性，積極調理!