癢死人的蕁麻疹，有什麼辦法對付嗎？

蕁麻疹是皮膚、黏膜小血管擴張及滲透性增加出現的一種局限性水腫反應。俗稱「風團」、「風疙瘩」，是一種過敏性皮膚病。臨床表現為風團和/或血管性水腫，發作形式多樣，風團的大小和形態不一，多伴有瘙癢。蕁麻疹的發病機制比較為複雜，病因不明，病情容易反覆發作。

引起蕁麻疹的因素很多，如遺傳、飲食、劃痕、吸入物、藥物、感染、昆蟲叮咬、精神因素、內分泌因素等等，均會引起。如果你是在吃海鮮和牛肉後出現蕁麻疹癥狀，那以後就要迴避這些食物了，此外自己也要試著觀察是否還存在其他的過敏原。

治療上，一般使用抗組胺葯。主要有H1抗組胺葯、H2抗組胺葯、白三烯受體拮抗劑、糖皮質激素、環孢素、奧馬珠單抗（抗IgE單抗）等。治療有效後逐漸減少劑量，以達到有效控制風團發作為標準，以最小的劑量維持治療。慢性蕁麻疹療程一般不少於1個月，必要時可延長至3 ~ 6個月，或更長時間。

特殊人群如妊娠期、哺乳期女性及兒童在使用抗組胺葯時需要特別注意。原則上，妊娠期女性慎用抗組胺葯。用藥期間宜進清淡飲食，禁忌辛辣食物或腥膻食物，避免搔抓皮膚或熱水洗燙，並暫停使用肥皂。另服用抗過敏葯期間不宜飲酒或同時服用鎮靜催眠葯及抗抑鬱葯。緩解壓力的活動可能對蕁麻疹有幫助，保證睡眠、健康的飲食、維持工作與生活的平衡。

烏梅甘草大棗茶：烏梅10克，大棗10克，甘草6克，用熱開水浸泡10分鐘作為代茶飲，可以緩解過敏癥狀。烏梅具有收斂固澀的功效，可以緩解蕁麻疹帶來的瘙癢過敏癥狀。