身材好代表社會階層高？那麼跑步愛好者精英居多？

西方影視或一些文章表達一種觀點，社會階層高的人更注重鍛煉健身，身材保持得較好，階層低的人則大腹便便的多，理由是生活越艱難，越不願意學習、工作，靠從政府領取救濟金過活，飲食消費會偏向便宜高熱量的垃圾食品，導致營養不均衡，體脂偏高。

一位多年的朋友，知道我跑馬拉松，轉了篇文章給我，內容大體如上面觀點，並玩笑說我「賺」到了。

我認為身材、身型和我們所處的社會階層沒有這種邏輯關係。每天上下班時間，擠地鐵、公交，騎電瓶車、自行車的人有幾位是胖紙，什麼時候我們這些普通工薪階層全變成了精英階層。?

支持身材保持得好能代表社會階層較高的主要理由：

1、沒有生存壓力，工作之餘，有時間、精力關注自己身體健康。

2、有經濟條件，可以買更健康的食品，種類更豐富，營養更均衡。

3、有多餘錢可以花費在健身、運動上。

我不認同這些理由有代表性，我認為身材胖瘦與否和所處的階層沒有直接關係。正常情況，人到中年，代謝降低，我們現在處在一個社會穩定、食物富足大環境中，身材略有變胖再正常不過了，這和我們的飲食習慣，生活習慣也息息相關。

我們很多公司員工、工廠普通職工，早出晚歸，工作、生活壓力都不小，辛勤工作，即使不專門鍛煉，身材個個都挺好。倒是一些人生活安逸，沒有生活壓力，吃的好喝的好，隨著年紀增長髮福的比例較高，這部分人中社會階層高的倒不少。

再來一個證據，最近幾年跑馬拉松比較火熱，筆者接觸很多跑馬拉松新人，不少人的生活條件都比較好，按階層劃分，會排在社會精英階層範圍，可同樣他們在健身鍛煉上比較「懶」，也許你會說：這些精英起碼在重視健康、健身了。那我們其他跑步愛好者不也在重視健康麽？此外不跑步（不鍛煉）之外的人更多，包括精英和非精英。

無論觀點對錯，想變身社會更高階層，都不是和胖瘦有簡單的聯繫。階層可能和人的教育、家庭背景、個人性格、機遇等有關，當然也更需要自身努力。

人人都可以跑步、健身鍛煉，無關你所處什麼社會階層，富有與否，跑步僅是健身項目中很簡單，也是很方便長期堅持的運動。運動帶來健康，和所謂的社會階層劃分沒有那麼簡單的對等關係。