不能吃飯——2018.4.13日

毛竹 有意思文社

距離上一次的記錄又過去了一個多月了，作為一個連續記錄自己修身過程的人來說，這是一個讓人十分開心的日子，因為一個月，它給我帶來了更多的體驗。

如果你不知道我說得是什麼，請查看上一篇：

哭不出來的情緒——2018.3.7日

重複一下毛竹的經歷，毛竹在2017年12月7日，連接到靜態功，有人也稱自發功，氣態功等等，是毛竹在靜修的過程中自然連接到的，從那一天開始，毛竹踏上了自修之旅。到今天，算起來已經4個月了，進步之快，進步之大，用四個字可以形容「匪夷所思」。

毛竹的經歷，也不是一蹴而就的，毛竹在做小微大有平台的過程中，受到紅方先生的影響，從2013年開始修身，其中，三年的跑步時光，兩年的瑜伽習練。算起來，也有五年的時間了，也就是因為這五年的修身經歷，我才不得不說，五年的經歷都不如這四個月給我帶來的進步。

科普一下，什麼是靜態功？

靜態功是介於清醒和睡眠之間的第三種狀態而引發出來的自我修身的一種功法。

用科學的方法來解讀就是：當身心處於放鬆，愉快，平靜或者全神貫注的時候，身體的腦波自動調整到阿爾法波（8-13赫茲），在這個狀態下，大腦意識不起作用，也就是顯意識退居幕後，潛意識走上舞台，指揮著身體進行人體的自我修復，成長，改變的一系列......

簡單一句話，靜態功就是讓大腦放空，讓意識休眠，讓潛意識啟動，自動療愈我們的身體，心靈。

科普就到這裡。

下面開始記錄毛竹在這一個月內又發生了那些變化。

?不能吃飯?

在這一個月的時間，有半個月，毛竹真的糾結的很，我不是不想吃飯，而是不能吃飯。

在練功的過程中，開始幾天。我突然發現,我一天只能吃兩頓飯，再吃，直接來個胃疼。所以只能用少許水果代替。

再接著，就是一天一頓，否則，又給你來個胃疼，於是毛竹每次吃，都小心翼翼的，覺知一下胃部的反應。也就是找答案，能吃？不能吃？

再後來，就是一天都不能吃，隻接受少許水果，哪怕是喝點稀粥，它都會直接給我答案，不能吃。這樣的狀態大約持續了半個月左右。在這半個月裡，我不是不想吃，而是不能吃。

半個月下來，我的體重就從112斤掉到102斤，10斤肉肉就這樣不見了。這就是所謂的辟穀。

別人辟穀，都是主動，強製性辟穀。而我辟穀，卻是身體的自我要求，潛意識的自動調整，是自發辟穀。

接下來，就是開谷，開谷的過程，由一天一餐，變成一天兩餐，再之後是一天三餐。開谷之後，有幾個變化：

第一：更喜歡麵食，麵條，饅頭，不太喜歡大米，大米飯很少吃。

第二：口味越來越清淡，大魚大肉已經不想吃了，注意，前面是不能吃，現在是不想吃，清炒蔬菜是我的最愛，醬油和醋都不放。

第三：零食變動最大，之前喜歡得巧克力，奶油餅乾已經被封殺，取而代之的，是以前最不喜歡的，沒有味道的鈣奶餅乾，不加蔗糖餅乾，清真餅乾，都成了我的香餑餑。

最終，我的飲食習慣定格在，最愛是饅頭，青菜，它們就是毛竹的山珍海味，每次吃飯的時候，都是最享受的時候，所有的聲音都關閉，只是為了享受這頓大餐，饅頭青菜讓毛竹吃出了龍蝦大餐的感覺。

就是這樣，身體對其他的已經不接受了。此時才知道，這才是我們身體的聲音，它喜歡簡單，接受簡單，處理起來也簡單。只是身體的訊息已經被我們當下的聲色犬馬掩蓋，扭曲，甚至畸形。

?不能吃讓我的胃病徹底痊癒?

辟穀過後，隨之而來的。就是持續兩年時間的胃病好了，這一次是徹底好了。以前則是時好時壞，而現在，徹底痊癒，表現在：

第一，有胃病的時候，剛吃完是坐不下的，坐下一會兒就感覺堵上了上一般，很難受，現在吃完飯，坐下也沒有任何不舒服的感覺。

第二，有胃病的時候，吃飯不能吃飽，特別是吃完不能喝湯，如果一旦有飽腹的感覺，就是已經吃多了，胃疼在所難免，現在是可以吃到飽的感覺，爽!

第三，有胃病的時候，出門一緊張，一忙碌，胃病好了，這只是假象，因為注意力沒有在身體上，病依然在，只是關注點變了，所以覺知不到。回到家裡，休息幾天，胃病又犯了，這也就是很多人不生病則以，一生病就是大病，病已經潛伏，只是平時的緊張忙碌蓋過了身體的提醒。而現在是，無論在家還是出門，任它環境怎麼變化，胃病再也不犯了。

?大吼大叫的毛竹?

練習靜態功，情緒的釋放往往因為環境的原因，而自我壓製。

毛竹每天早上4:30起床練功，已經成為了習慣，而潛意識也非常的明白，這個時間，吼幾嗓子，一定會影響到樓上樓下，所以練功期間，從未在早上出現過聲帶練習。

但是到了中午，特別是戶外，就不一樣了。我中午飯後，經常到小區附近的綠化帶走一走，這個時候，我的身體會自動進入樹林間，所謂的自動，是不由自主，在樹林裡，扯著嗓子，拖著長音，大喊大叫，是經常的事情，所以在進入樹林之前，我一般都會環顧一下四周，看看有沒有人，給自己一個暗示，身體會自動調整音量。

大喊，真的是歇斯底裡了，經常是喊得喘不過氣來，那聲音，有時候像哨子，有時候像喇叭，有時候還像低音炮。如果真的有人在身邊，可能會認為我神經有問題。

不僅在戶外，有時候中午午休過後，朦朦朧朧地還未起床，腦電波自動切入到阿爾法波，這麼容易？毛竹告訴你，練得多了，自然就進入了，根本不需要想。

這時候，大吼大叫自然出現，聲音之大，有時候，不得不躲到洗手間裡，無顧忌的高音發聲，還是怕影響到鄰裡休息。

所有的喊叫，都是一種長期自我緊張，壓抑的情緒釋放，是身體的自我修復，是療愈的自然過程，是生命品質的必經之路。喊完之後，馬上感覺輕鬆了不少。

這種自我釋放性的療愈，就是生命系統的自我修復。

?不起情緒?

心態越來越好，碰到別人指責我，也是很淡然。以前的套路是，如果有人指責毛竹，毛竹第一反應，就是內心的自動反抗，一系列的反應馬上會表現出來，根本不用想，辯解，爭論，自動登上舞台，一一過招之後，表現出來的氣勢，是你強勢，我比你更強勢，你看不慣毛竹，毛竹也絕對不會低眉順眼取得你的歡心。

而現在，不起情緒了，準確地說，是情緒不被外物調動了。

有人指責毛竹說，毛竹，你應該怎樣怎樣，我聽了，和談別人沒啥兩樣，沒啥想法，沒有情緒，沒有波動，只有嗯嗯，然後繼續乾自己的事。

那都是個人的評論，帶有自我思維模式的，沒有對錯，只有角度的不同，更不值得花時間爭論，消耗彼此的能量。有時間，不如乾點自己喜歡的事。活在當下，當下自在，愉悅，才能談及未來。

內心的平靜，不是我們處在靜的環境裡，而是在亂的環境裡，內心也能靜下來，不為所動，才是真正的平靜。

?失眠療愈?

在這一個月練功過程中，還有一個明顯的變化，就是大腦越來越空，以前睡覺之前，經常會胡思亂想一陣子，才能入睡，現在是直接入睡，因為大腦不再想了，準確地說是根本想不起來，所以入睡成為了一個簡單的事情，自此，毛竹判斷，靜態功有自我失眠療愈功能。

靜態功一直在進行中，下個月，我想毛竹可能還會有其他的變化。無論如何，做自己，成為自己，才是自己應該做的。

世界的美好，不是寄托在別人的身上，而是因為你美好了，世界自然就美好了。

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關於我們：

發起人孫春光 學歷：天津大學電子信息工程本科、保送通信與資訊系統碩士 。

現擔任全國工商聯民辦教育出資者商會EMBA聯盟專委會秘書長；北京左右逢源創業投資有限公司合夥人；愛投（ITOU）高管會創始發起人；IT高管會創始發起人