坐月子可以吹風扇嗎 坐月子要這樣吹風扇

孕媽們辛苦的十月懷胎生產後，調養生息恢復如常，產婦是需要坐月子的。但是傳統觀念認為產婦坐月子有很多的注意事項，比如不能吹風，不能洗頭等。那麼，坐月子可以吹風扇嗎?坐月子如何吹風扇?坐月子可以吹冷氣機嗎?一起來看看吧。

坐月子可以吹風扇嗎

傳統觀念認為，產婦在坐月子期間是不可以受涼的，所以很多老一輩的人們把產婦裹得嚴嚴實實的，但是如果坐月子遇上的炎熱的夏天，天熱的讓人們難以忍受，坐月子可以吹風扇嗎?

相關專家解答，夏季氣象炎熱，坐月子是可以適當吹冷氣機的，不然容易中暑，網上經常有夏季婆婆把兒媳婦裹得嚴嚴實實，還蓋冬天的厚被子，導致產婦中暑身亡的悲劇。所以夏季坐月子是需要散熱的。

但坐月子期間吹風扇注意不宜直吹。在家中可以把電扇對著反方吹，讓風打在牆壁反彈回來，使室內空氣流通。

中醫認為婦女產後「百脈皆空」，容易受外界寒邪入侵，因此要避免風入體內。最適宜的溫度是25°-26℃，濕度為50%-60%，如果炎熱夏天不通風透氣、為空氣降溫，反而易中暑，嚴重者甚至會引起產後循環系統衰竭。所以在此情況下建議以冷氣機控制室內的溫濕度，定時開窗通風換氣，但不要直吹。

另外，也不能從頭到腳用衣物包裹。孕婦在孕期會出現水腫，而產後2周內毛孔張開，正是孕期排水的時候，若包裹身體，尤其是在南方的夏天，很容易中暑，且高溫汗濕會提高細菌感染的機會，反而帶來健康隱患。

坐月子如何吹風扇

夏季炎熱，坐月子不宜裹得嚴嚴實實，是需要適當散熱的，那麼，坐月子如何吹風扇呢?

1、產婦要有舒適的環境，所以夏天太過炎熱需要讓室溫維持在攝氏25～28度之間，但卻注意不可以吹到風。

2、所以要想辦法將電扇的風完全擋住，不可對著產婦吹，而且產婦須穿長褲、長袖，並且穿襪子來擋風。

3、在家中可以把電扇對著反方吹，讓風打在牆壁反彈回來，使室內空氣流通。

4、在環境居住方面，產婦臥室要保持清潔、舒適、安靜、通風。室溫保持在26℃—28℃，濕度保持在55%—65%為宜。

坐月子可以吹冷氣機嗎

在我們傳統的觀念裡面，產婦坐月子期間要密不透風，不能受到一絲的寒涼，有的婆婆甚至在夏天給產婦蓋厚棉被、穿長袖長衫，不給開電風扇、冷氣機等。那麼，坐月子到底能不能開冷氣機呢?

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