你有多久沒有發自內心的笑了？也許是得了微笑抑鬱症！別不在意！

你有多久沒有發自內心的笑了？如今，人們往往將微笑當成了一種禮貌，讓微笑僅僅成為了一種面部表情。而忽視了其真正所代表的含義。

微笑抑鬱症患者，往往在外人面前表現得很開心的樣子，甚至身邊人會覺得她很有幽默感，但是微笑和樂觀只是她們掩飾自我的面具，在其背後，卻充滿了絕望和悲傷。她們可能在外人看來，具有良好的社交能力，她們很友善，甚至可能是一個團體或者部分人群中開心果一樣的存在。抑鬱症給我們的印象常常是，很悲觀、很難過，因此，我們常常忽略身邊那些每天看上去很開心的人。

一位小姑娘，身邊的人總是誇她既優秀由努力，善良而且樂觀，為人和善且積極向上。後來熟識後，才真正地了解她，她每天從早到晚臉上都掛著淡淡地笑容，不論別人激怒還是討好她，她仍然保持那份笑容。和她相處的時候會感覺很舒服，聊天也永遠不會厭煩，她也十分擅長安慰別人，是別人所有人的負能量垃圾桶，在熟人面前，傻笑、裝傻、充愣，她似乎在用自己的辦法讓別人開心。日復一日，年復一年，沒有人會覺得她有不開心的時候，她不哭、不鬧、不爭、不搶。

但是在她手錶下一條深紅的痕跡被人發現時，在她早上紅腫的眼睛被人詢問時，在她魂不守舍地被老師責罵時，我看懂並且明白了，那份微笑代表的不是友好，而是禮貌和疏遠。沒有人知道她的過去如何，沒有人知道她真正的想法，她看似平靜、愛笑的的外表下隱藏著一顆不為別人所知道的心。她仍然保持著那份微笑，找尋一切借口來掩飾自己的」特別「之處，沒有人去懷疑，也沒有人去在意，沒人發現她紅腫的眼睛下所透露的絕望，沒有人發現她笑容中的勉強。

沙與沫中說，一個人有兩個我，一個在黑暗中醒著，一個在光明中睡著。

之前和朋友說，可能不會有人接受內心裡那個真正的我，雖然和我相處的人都會覺得我很溫暖，但是只有自己知道內心裡那麼多悲傷的東西是不想暴露在人前的。大家都會喜歡快樂的人，我不想再和別人相處時，給別人帶來煩惱和麻煩。

微笑抑鬱症比一般的抑鬱症還要痛苦，快樂感受的更加猛烈，悲傷也會體會的更加純粹，別人無法與你感同身受。與一般抑鬱症相比，更加可怕之處，便是身邊的人無法看出來。

人類最擅長假裝，小時候可以毫無顧忌地大笑，開心不開心都會溢於言表，但是長大後，你開始在意別人的看法，開始帶上假面，不輕易展示真實的自己。明明是很悲傷的事情，想哭卻還要看看周圍有沒有人，有人時，還要生硬地擠出一個微笑，說一句「我沒事」。受傷了，不會把傷口露給別人，就像自己是一個沒事人，習慣一個人舔傷口。笑得再開心也擋不住心底的孤獨和悲傷。

人的一生，既不像我們每個人想像的那麼好，也不像我們想像的那麼糟糕。請你們善良的每個人，在經歷這個多變且複雜的世界後，仍然能夠堅守內心的那份初心。隨時能做那個不加修飾的、可愛的自己。我們，一起努力。我很希望帶給你一些溫暖，如果可以，我也很想抱抱螢幕前的您，告訴您，您並不是一個人在抵抗生活這個大壞蛋，我無法在生活中去陪著您，但我想告訴您，我們一起去面對。去感受這個世界布零布零的光和希望。

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你知道微笑抑鬱症嗎？

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