這項產檢很重要，卻讓孕媽受罪，胎兒委屈

這項產檢很重要，卻讓孕媽受罪，胎兒委屈

榮升為媽媽的妍妍，每個月都要經歷一次產檢，到目前為止都還好，除了第一次建檔抽血有點多。這個月的產檢，據說是篩查妊娠期高血糖的，妍妍不怎麼擔心，自己很瘦弱，不會有高血糖。但是這次檢查卻讓那個她很受罪，甚至說在整個孕期中，最難忘。記得稀裡糊塗的沖好糖水，就猛灌一大口，那酸爽，至今都恐懼。甜得發膩，感覺整個喉嚨都被一隻無形的手撕扯著……這個檢查，就是糖篩。

【什麼是糖篩？】

「糖篩」就是指妊娠期糖尿病篩查，一般情況下，出現糖篩高危時，醫生都會建議繼續做糖耐檢查，這樣能更為準確的判斷孕媽媽是否真的有妊娠糖尿病。糖篩檢查是為了檢查孕期準媽咪是否有糖尿病，並檢查是否會對胎兒產生影響。因此建議每一位準媽咪都要做糖篩檢查，以此保障胎兒的健康發育。

【做糖耐，那糖水真不好喝】

糖水真不好喝，75克葡萄糖溶於300多毫升水中，五分鐘內喝下，那水又甜又多，再加上很多孕媽有點小緊張，喝得很痛苦。因為一直空腹，整個等待過程長達2個多小時，身體虛弱的人有可能頭暈眼花甚至休克，所以這個檢查得讓老公陪著一起去。熬到2小時抽完血，幾乎孕媽餓得夠嗆，胎兒也不會太好受。

【這項產檢很重要！卻讓孕媽受罪，胎兒委屈】

1、孕媽要挨餓

檢查前兩周減少澱粉、糖分的攝入：盡量少食主食，少吃麵食，米面等主食一天最好不超過半斤。早晨最好不要喝大米粥，可以用牛奶來代替。不吃高油脂食品，盡量不吃含糖食品，這裡的含糖食品指的是不經過任何轉化，直接能被人體吸收的含有精糖的甜食、飲料，甚至是水果，例如：巧克力、可樂、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等。水果要限量，尤其是含糖量高的水果。雞蛋不要放在晚餐吃。多吃蔬菜，每日不少於500克，以補充維生素和纖維素。多飲水並適度運動。飯後多散步以消耗掉過多的糖分。

糖篩或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食為主，米飯也最好少吃。做糖篩前一天晚上8點以後不要進食，水也要少喝。

做糖篩時，喝糖水的時候不要大口吞，一點一點的喝，不過要在3-5分鐘之內喝完。喝完後最好多走動，這樣一個小時內能量會有所消耗，會幫助降低血糖濃度。

喝完糖水後要掌握好抽血時間，喝完後一個小時進行抽血。如果從7點10分開始喝，7點20喝完，那要到8點20分才能去抽血。光是聽起來就很受罪了。

2、胎兒很委屈

要知道，媽媽餓肚子，胎寶寶也會跟著餓哦~整個孕期，胎兒所需的全部營養都來自孕媽咪，如果孕媽咪開始出現飢餓的感覺，那可一定要趕緊補充營養物質，以免營養了肚子裡胎兒的生長髮育。

2、糖篩不過，還要做糖耐

糖耐量檢查(OGTT)

檢測方法：直接進行75克糖耐量檢測。要求空腹情況下，抽血一次；然後將75克葡萄糖粉溶於300毫升水中，5分鐘內喝完，並計時間，1小時、2小時各采血一次

診斷標準：空腹血糖5.1mmoL，1小時10.0mmoL，2小時8.5mmoL，達到或超過其中的任一項數值就診斷為妊娠期糖尿病

小提醒：如果有些邊遠地區無法進行這個檢測，可直接查空腹血糖，若空腹血糖＞5.1mmoL，即可直接診斷為妊娠期糖尿病