女人月經量少有淤血排不凈？別慌！常吃這3物，排出汙血卵巢乾淨，炎症遠離你！

女人經常很多人都存在一個問題，有黑血塊，而且不容易排出，這樣會導致卵巢早衰，人會越來越老，而且多種炎症也會找上門來，那麼別慌，今天小編給大家介紹3種排汙血養卵巢的食物，而且炎症也遠離你！

益母草就好像是為了女人而存在的，由於益母草具有活血化瘀，調理月經的功效，並且對子宮、卵巢有興奮作用，可以促進汙血的排出。並且，益母草還具有緩解痛經的作用，所以，益母草對女性而言就是佳品。

枸杞紅棗烏骨雞

烏骨雞含鐵元素也比普通雞高很多，是營養價值極高的滋補品，對婦女缺鐵性貧血症等有明顯功效，尤其對體虛的人效果更佳。

紅糖是很多女性再熟悉不過的了，因為有些姨媽經期間小肚子不舒服的女性，都會採取姨媽經快要來的時候，服用幾杯紅糖水，這樣就可以很好地調節自己的姨媽經，而且也不至於在姨媽經期間那麼不舒服。這是因為，紅糖水能夠起到活血調經的作用，而山楂就像紅糖水的幫手，二者合用可以將經血調理的更好，從而不至於使子宮裡面的經血「添堵」，因為它們就是姨媽經的「清道夫」。

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