孕期經常熬夜會有哪些影響？

我們都知道，人晚上睡覺是為了恢復白天勞累後的體力，並且在睡夢中讓工作了一天的身體器官在休息的同時產生新的活力細胞，以供第二天的體能消耗。同時，身體器官的修復、排毒、成長都是在熟睡中進行的。因此，好的睡眠對人體健康來說是非常重要的。女性在懷孕後，白天體能的消耗比起正常沒有懷孕的要大很多，到了晚上就更要休息好才能補充白天消耗的體力。而胎兒的生長髮育，更是需要母體有良好的養分循環，身體各個器官的排毒修復能夠正常進行，都對胎兒的生長髮育起到極大的作用。所以，孕期中孕婦的睡眠好不好，不僅是對孕婦自身身體健康很重要，對胎兒的身體健康同樣也很重要。就是因為睡眠的好壞對孕婦和胎兒的健康都有很重要的作用，孕期中孕婦才不能有熬夜的現象。

孕期熬夜會使預產期推遲，不僅加重孕婦自身的負擔，也對胎兒本身正常的生物鐘起到不良的影響作用。經常熬夜的孕婦生下來的胎兒容易有情緒焦躁愛哭鬧的脾氣，這樣的寶寶體質就不會太好，為了寶寶的健康，孕期是不應該熬夜的。何況孕期熬夜對孕婦自身的影響也很大，首先就會影響孕婦的內分泌，影響孕婦正常的新陳代謝，對胎兒的健康發育極度不利。而且經常熬夜因為休息不好，不僅身體疲憊，精神同樣疲憊。孕期本來情緒波動就大，精神疲憊了，情緒就容易低落，也容易無端煩躁。孕婦的情緒不好對胎兒的生長髮育會造成影響，使胎兒發育緩慢。

熬夜對正常人都會有腦神經的損傷，何況是孕期？孕期經常熬夜，孕婦大腦會受到損傷，導致記憶力下降，甚至頭痛頭暈等現象。這樣的精神狀態，在孕期有可能會使孕婦發生因精神恍惚而產生的危險，造成早產或者流產現象。因此，不管從哪一方面來說，孕期都不應該有熬夜習慣，不要因自己的不良習慣來造成對胎兒身體健康的損傷。孕期中胎兒健康受損，影響的是寶寶的一輩子，作為母親，這是絕對不該范的錯誤。