胃痛怎麼辦？胃酸、胃脹、胃出血如何治療？

幾乎每個人都曾有過胃痛、胃酸、胃脹的經歷，消化不良、脹氣是比較常見的癥狀。首先我們要先知道哪些原因會導致以上病症。如果在生活中癥狀不是很明顯，可以通過一些食療方法來緩解癥狀，今天就為大家介紹哪些食物能緩解脹氣。

胃脹氣怎麼來的？

1、功能性消化不良：患功能性消化不良的人，胃腸不能正常蠕動，食物不能正常向下推進而會引起胃脹。

2、胃腸道腫瘤：得胃腸道腫瘤時，胃腸道會被腫瘤堵塞，食物在胃腸道內堆積，也會引起胃脹。

3、萎縮性胃炎：胃酸及消化酶分泌過少，食物難以消化，堆積在胃腸道，也會引起胃脹。而萎縮性胃炎是唯一會導致胃酸分泌過少的胃炎。

胃酸是怎麼回事？

胃酸是一種腐蝕性很強的液體。胃反酸除了引起消化系統的不適，還可能引發一系列癥狀，如胸痛、腹痛和噁心、如果胃酸上行到口腔，還可能腐蝕牙齒。

胃酸過多可由下列原因引起：
長期酗酒，喜食辛辣食物，生活不規律，不定時用餐，精神緊張，喝過多的汽水，大量吸煙，服用某些對胃有損害的藥物，如非甾體抗炎葯（阿司匹林、吲哚美辛等），外科手術，嚴重燒傷或細菌感染，遺傳等。
不吃早餐會加重反酸
專家解釋，早餐攝入的能量應當是全天能量攝入的30％，經過一夜睡眠，人體需要含豐富的碳水化合物的早餐來補充、儲存能量。如果長期不吃或不科學地吃早餐，就會有很多的空胃時間，空胃時會有更多的胃酸賦閑，就容易產生胃酸反流。
煙酒和酸性飲料都容易引起胃反酸
生活中盡量做到戒煙、限酒；尤其在睡眠前兩小時之內不要吸煙。過量的脂肪也會延緩胃排空，刺激膽囊收縮和分泌，降低食管括約肌壓力。煙草中的尼古丁能作用於迷走神經系統，破壞正常的胃腸蠕動，引起胃黏膜血管收縮，使其受損。

胃痛如何緩解？

如果胃突然疼，又沒有葯的話，記得，蹲下來，雙手抱住自己胃的地方，盡量把自己的上身壓在蹲的兩腿上，緊緊地壓一下自己的胃部，這樣會改善胃疼的尖銳感。

胃疼的時候，記得，可以倒一杯較熱的水，然後喝下去，這樣，也會起到緩解的作用。這種的是因為可能胃酸過多導致了胃疼，所以，喝水，會稀釋掉。

胃疼的時候，可能是吃得太飽而引起的不舒服的感覺，這個時候，可以吃一點兒促消化的葯，或者是靜靜地不要動，讓胃能處在平和的消化的狀態中。

有時候胃疼也是因為飢餓造成的，這個時候，要記得，常在自己工作的地方備一些零食，這樣，當你有飢餓感的時候，就吃點，也能減少你的胃疼的毛病的。

怎麼知道自己是胃出血了？

胃出血屬於比較嚴重的胃部的疾病，外部表現主要為大便變黑和嘔血，如果出現了以上癥狀因當及時就醫。胃出血常見的病因是潰瘍病,食道胃底靜脈曲張破裂,胃癌,食管癌或十二指腸癌,急性胃粘膜損傷出血等.若為潰瘍病出血,則出血前常有上腹疼痛史;若為食道胃底靜脈曲張破裂出血,則有肝硬化病史及肝硬化的臨床表現。

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