1。長期腹瀉
大多數腹瀉與腸道疾病有關，應該儘快檢查和治療。
尤其是早期腸癌，大多數會引起腹瀉，必須儘快檢查，不要延誤未經授權的用藥。
2、排便習慣改變
前一天一次，突然改為每天3-4次，或者腹瀉和便秘交替出現。
必須注意，腸道病變，最好及時檢查，不要忽視。
3、排便形狀變化
凳子變得更薄，或者是平的、有槽的、薄的、前面硬的、後面軟而粘的，等等。
甚至，畸形的糞便條上還有血跡。這時，一定要儘快就醫。
這些情況的出現表明腸道疾病，應儘快檢查。
腸道檢查，有兩種
第一.指檢
「指檢」是直腸檢查，是用手指對直腸進行的無創檢查。
臨床上，超過80%的晚期結直腸癌是由沒有直腸檢查引起的。
直腸檢查對腸癌有重要意義。
準確的直腸檢查可初步確定肛門直腸附近是否有癌變。
如何做指查？
1。外部肛門指紋
戴上手套，然後用食指深入肛門。觸摸薄膜，你會發現肛門有囊腫、硬結等問題。
如果有囊腫，尋找壓痛和波動。
2。肛門內手指檢查
戴上手套，然後在肛門和食指上塗一點潤滑劑，如液體石蠟，然後將食指伸入直腸檢查。
雖然，這次檢查，看起來比較簡單，絕對不能自己操作，必須去正規醫院進行檢查哦~！
第二.腸鏡檢查。
腸鏡檢查發現90%的腸癌。
結腸鏡檢查是最精確的檢查。
有腸癌家族遺傳病史的人、腸道息肉人和久坐不動熬夜的人應該及時改善腸癌篩查。
日常維護腸道，減少癌變，做到以下幾點:
1。多喝水
水是生命的源泉。對於腸道來說，飲用水尤其重要。
人體的腸道環境就像一個「垃圾場」，需要經常「清潔」才能讓腸道感覺更好。
多喝水可以保護腸道。水是保持腸道清潔和潤滑的重要因素之一。
此外，還能減少腸道有害氣體，保持大腸清潔，預防大腸癌的發生。
為了保持腸道健康，首先，人們應該養成自覺飲水的習慣。
2、經常喝茶
經常喝茶對潤腸、排毒和改善便秘非常有益。
蒲公英木蘭根茶非常有利於浸泡在水中，通便，改善腸道菌群，保護腸道。
用蒲公英根和厚樸根浸泡在水中飲用。
蒲公英被稱為「排毒草」，有助於人體排毒。此外，它還能促進消化，有利於腸道健康。
含有低聚果糖的荷花玉蘭根是一種「消化不良」低聚糖，不能在人體小腸內消化吸收，但能被大腸內的微生物發酵產生乳酸和短鏈脂肪酸。
厚樸根經常用水浸泡有助於改善體內菌群，解毒清腸，改善脂質代謝，調節機體免疫系統，提高免疫力，促進礦物質吸收等生物活性。
兩者搭配，用水浸泡飲用，潤腸排毒，改善便秘，保護腸道健康，防止癌變，非常有益。
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3。喝點湯
喝湯和水可以清洗腸道，促進排毒。
特別是，用黑木耳煮湯可以「清洗」腸道。
黑木耳含有大量的植物膠，能夠吸附腸道中殘留的「毒素」，並將其排出體外。
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