夏季注意冰鎮小心防曬

BLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">

• 蘋果綠養生網
• 提醒：

• • 按熱門關注
  • 按西醫學
  • 按中醫學
  • 按營養學
  • 按24節氣養生
  • 按12時辰養生

• • 特稟質
  • 痰濕質
  • 陽虛質
  • 氣虛質
  • 平和質
  • 陰虛質
  • 濕熱質
  • 血瘀質

• • 四季養生
  • 夏季養生
  • 24節氣養生
  • 秋季養生
  • 12時辰養生
  • 人群養生
  • 老人
  • 幼兒
  • 孕婦
  • 女性
  • 男性
  • 白領
  • 青少年
  • 保健常識
  • 名人養生
  • 養生誤區
  • 養生美容
  • 亞健康
  • 中醫養生
  • 食材營養
  • 中藥功效
  • 養生之道
  • 運動養生
  • 瑜伽養生
  • 心理養生
  • 兩性養生
  • 食品安全
  • 養生故事
  • 養生食譜

• • 食材大全
  • 中藥大全
  • 食物相剋大全

當前位置：蘋果綠 > 四季養生 > 夏季養生 >

夏季注意冰鎮小心防曬

夏季養生 / 2018-06-09

/ 人看過 /

jinliaoning www.pingguolv.com

/ 我要評論

夏季的時候我們要小心，這時候大家容易因為陽光導致我們皮膚健康受到影響，所以在平時我們要學會合理方法去護膚才行，這是夏季的時候大家養生必須要小心的，那麼具體夏季的時候我們要如何護膚，一起看看夏季的時候護膚的好方法。

冰鎮降溫

夏季的時候我們要注意，這時候大家首先可以試試用冰塊去敷臉，這是我們解決皮膚的好方法，而且對曬後肌膚具有很好的修復作用，用毛巾包裹冰塊，將它敷在臉上，讓冰塊的冰涼迅速傳遞給曬後高熱的肌膚，降低皮膚表面的溫度，這樣不僅起到鎮靜肌膚的效果，還可以收縮毛孔，這樣對我們解決夏季皮膚問題很有好處，大家不能錯過。

曬後美白輔助

同時在夏季的時候我們還要注意去學會敷臉才行，這時候由於強烈的陽光會消耗人體內的維生素，缺少維生素就會引起血液循環和新陳代謝不順暢，進而引發肌膚營養不良等一系列問題。所以我們在夏季曬後，及時補充維生素能夠幫助肌膚恢復水潤美白。這其中以維生素A、B、C為主，它們可以促進肌膚新陳代謝，幫助修復曬後肌膚細胞，起到淡斑和美白的作用，這對大家保護好皮膚健康有幫助。

夏季的時候我們會因為紫外線導致皮膚受到很多傷害，上面介紹的這些方法對解決皮膚健康是有好處，這對我們夏季健康是有好處的，可以更好的促進我們皮膚健康，可以有效的預防疾病產生，是大家在平時養生的時候不能錯過的好選擇。