生完寶寶後該怎樣瘦肚子？

剖腹產原因：胎盤老化，羊水太少。 ，瓜熟才落地，生孩子也是一樣的道理。 （這裡想有意提醒各位孕媽媽們，到孕晚期檢查一定不能偷懶，一定要按時檢查，要不然可能會後悔一輩子） 。

這是孕晚期的肚子，像個氣球??。

像我這種怕疼的人，真的以後再也不想生了，抽血六管血，一星期了胳膊還是紫的[流淚]插導尿管，那滋味，真的是沒法說，無法用言語來表達。 皮試，一個字疼。 打麻藥：往腰上扎了三下才把麻藥送進去，當時真的要瘋了，對麻醉師發脾氣了再送不進去你就換人，開始推麻藥進去的那一刻，腰上 大胯上 那滋味真的是… 手術全過程我都在， 手術燈邊上有銀色的剛好應得一清二楚，一到手術台上，隨便醫生擺置你了，我感覺兩個醫生把口子拽的我在手術台上亂晃動，肚子裡被翻了一遍，還感覺好神奇，一點都不疼。

寶寶出來那一刻第一聲哭，我也流淚了，坐月子也一樣，都說不能哭，偏偏我好像受了委屈一樣，就喜歡偷偷流眼淚。

卸完貨我打算純母乳餵養，我的奶頭內陷。婆婆比較迷信，說奶對寶寶不好，可我還是堅持下來，讓寶寶多吸，基本上吸半個小時就睡過去了，兩三天下來奶水就多了，寶寶也吃得飽，也有利於產後恢復。坐月子為了孩子口糧，各種下奶湯各種惡補，以為體重會掉下來，結果一斤不掉，經常坐著餵奶肚子還有水桶腰，都是母愛是偉大的，我身材嚴重變形，滿月也不敢出門， 42天產後體檢，除了複查子宮恢復情況，我比較在意我的體重，哇塞，146斤，好大的打擊，我就問我的婦產主治醫生，有什麼好的建議。 她說產後除了用復帶，還可以穿 燃脂？？ ？塑型，的衣服！！！不僅可以促進子宮收縮 ，防止內臟下垂 ，而導致的各種疾病，還可以幫助產後恢復。產科醫生說的一種不錯，不勒透氣性好，我穿了三個月就回到孕前了，少了30多斤

記得休息放在第一位。 家務不做不會有多大影響，所以不要急著在孩子睡著後立刻去做家務，而是好好休息一會兒或睡一覺。

那麼，產後如何瘦肚子和大腿呢？趁著婆婆帶孩子，我就分享一下。

親喂！！親喂！！親喂！！重要的事說三遍！ 母乳餵養不僅對孩子好，對寶媽的身體好，可以幫助媽媽快速地恢復。我母乳餵養到寶寶1歲才斷奶，從寶寶體質來看。明顯強壯很多，平時感冒發燒也比較少，所以，母乳是最好的精神糧食。

多注意休息。這個很重要，因為母乳餵養的話寶寶吸奶的時間會比較長，那麼我總結了一下，其次孩子睡覺我就睡覺，晚上雖然得起來餵奶，但放棄半夜狂刷手機，第二天精神好得多，我太理解媽媽們在孩子睡下以後，終於能刷手機那種解放區的天是晴朗的天。終於自由了的那種興奮心情了……

但是，乾完該乾的就放下手機睡覺吧，堅持一禮拜，精神狀態都不一樣了！所以，睡醒了就有足夠的精力去照顧小寶貝。