龍眼乾又稱桂圓乾,是深受廣大消費者歡迎的營養滋補品。桂圓乾是鮮龍眼烘乾後製成的,可去殼直接吃、泡水、也可煲湯。
滋補肝腎、抗衰老
龍眼乾營養豐富,性味甘平,歸心脾經,補血益智,養血安神。用治思慮過度,心血不足,驚悸,怔忡,失眠,健忘等。
滋陰補腎、美容養顏
食用教程
方法一:簡單粗暴去殼直接吃,每天吃7-10顆即可
方法二:桂圓枸杞甜湯
材料:桂圓、枸杞、冰糖
做法:a.將原料洗凈
b.將枸杞、桂圓放入鍋中,小夥慢燉20分鐘
c.中火熬煮15分鐘即可
方法三:桂圓紅棗枸杞煲雞湯
材料:桂圓7顆,紅棗5顆,枸杞一小把(盡量不要下太多,燉爛後味道比較大)
a.將材料準備好洗凈放入碗裡準備
b.將材料和雞肉一起放入鍋中燉大概20分鐘左右,切記不要燉太久,因為雞肉燉太久 容易爛,影響口感