一杯可以美顏補血的紅棗汁

原料：桂圓30克，枸杞20克，紅棗10克，碎冰適量。

做法：

將桂圓去核、去殼；枸杞洗凈；紅棗洗凈，去核。

將這些原料倒入鍋中，加水煮熟。

待冷卻後，將原料與煮過的水一起倒入榨汁機中，加入碎冰一起攪打成汁即可飲用。