睡前將「生薑」貼肚臍，堅持下去，3個好處會找上門來

我媽媽是學中醫的，我還記得小時候，因為自己害怕一個人睡覺，所以每到晚上，總會跟媽媽一起睡。媽媽睡覺之前，總會去廚房切一片生薑，躺下來貼在肚臍眼上。當時我問媽媽為什麼要這樣做？媽媽的回答我已經記不太清了。上次回家突然想起問了問已經年邁的媽媽，媽媽才告訴我原因。

在中醫藥學裡，生薑具有止咳、發散的作用。平時除了可以是廚房裡不起眼的調味料以外，還具有很好的藥用價值。睡前將生薑貼在肚臍眼上，堅持一段時間，3個好處或許會找上門來！

1.暖宮

中醫認為，生薑是一種溫熱屬性的食材，具有不錯的驅寒氣、暖身子的功效。而切成片之後，更是能將它的溫性成分更好的發揮出來，對於排出體內的寒氣有很大的幫助。所以說，那些有因為子宮問題而痛經、月經不調的女性朋友們，每天晚上睡覺之前，不妨切一片生薑貼在肚臍上，或許會有不錯的改善效果。

2.保護腸胃

如果你的飲食習慣不健康，經常三餐沒有規律，並且還因此患上了腸胃炎的話。那也可以將生薑切碎了放在肚臍上，這樣能夠對腸炎起到一定的治療作用。另外，平時如果有腹脹、便秘、食欲不振等癥狀，也可以用生薑敷肚臍，能夠幫助緩解。

3.預防大腸癌

生薑中含有一種叫做薑黃素的物質，它具有很強的抗癌作用。對於發病率正在逐步上升的大腸癌，有著不錯的抑製作用。如果你的腸胃也不好，那不如趕緊試試這個方法吧！

這個方法很簡單，浪費的金錢與時間也並不多，睡覺之前花兩分鐘準備就夠了。如果你也想有以上3個好處，睡前用生薑貼肚臍這個方法，不妨一起試試吧！

【本文由「靈素閣」新媒體原創出品，圖片來源於網路。作者覃弦，未經授權，請勿轉載】