上海人的早餐地圖！人均10元

都需要一頓元氣滿滿的早餐

來解鎖一天好心情

然而起床第一件叫人煩惱的事

就是想今天吃什麼？

大餅油條、生煎饅頭、餛飩

油炸的粢飯糕、血糯米糍飯糰……

上海的早餐如此美味

你還捨得賴床嗎？

今天就給大家整理了

30家好吃不貴的早餐鋪子

一天一家一個月不重樣！

1、虹口糕團廠

開遍全上海的虹口糕團廠可是無數虹口小囡心中的第一塊牌子，一份「全家福」管飽！鹹菜、肉絲、芝麻糖粉每樣放一點，再包上一根烤得酥脆的油條，又糯又香又脆。

人均：10元

地址：四川北路2345號（多家分店）

2、劉飛放心無鋁油條

一家毫不起眼的小店，但是卻一直在堅守著老上海的味道。將鹼水發麵反覆揉搓20多分鐘，再用刀敲三下形成裂口，貼在爐火內壁裡烘烤，撒一把糖就新鮮出爐了。微焦的碳香配上砂糖的甜香，外脆裡嫩~

人均：6元

地址：東江陰街129號-13號(近跨龍路)

小店又舊又窄又破，但是李惠利中學學生，老西門的街坊鄰居，乘公交上上下下來來回回的路人，走過路過聞到香味都挪不動步子……包子外皮金黃香脆，內裡卻蓬鬆柔軟，肉芯子超級大塊，實打實的牛肉，帶著濃鬱的咖喱香。

人均：10元

地址：肇周路391號

4、胖子煎餅店

雖然環境簡陋，但生意紅火，早上一般都是大排長龍哦~師傅採用的還是手搖鍋，做一張還是很辛苦的，不過慢工出細活，煎餅的味道十分贊！

人均：9元

地址：欽州南路261號(中國中學旁)

5、大王鍋貼

大王鍋貼可以稱得上鍋貼中的「教科書」，它家的湯汁清爽不油膩，輕輕咬開外皮，湯汁會迅速流出，你需要使勁吸上一大口，才不會浪費難覓的鮮美。

人均：10元

地址：東安路424號

6、王記蔥油餅

蔥花豬油，絕妙組合。傳統老手藝，用豬油先煎後烤，外焦裡酥，有點像千層餅，蔥和肉沫層層相間，可以加蛋。稍微有點油膩，但要的就是這個味！

人均：5元

地址： 愚園路666號(鎮寧路口)

阿炳湯包的包子，個大、皮薄、鬆軟、餡多，大口大口吃才滿足，排隊的人也是一波接一波，其中薺菜肉包和蘿蔔絲肉包人氣很高哦~

人均：6元

地址：苗圃路220號

8、真圓栥飯糰

以血糯米作為主材，咬一口鹹蛋黃口味的粢飯糰，軟而有嚼勁的糯米跟肉鬆和脆脆的油條碎帶來的幸福滿足感席捲而來。

人均：8元

地址： 南京西路993號(茂名北路與吳江路口)

9、阿健豆漿油條店

西鄉路的阿建豆漿油條店，在上海的豆漿油條店中絕對是有名的。每天清晨都會看到一群人排著長長的隊伍在這裡買米飯餅，這是他們家的特色，也是周邊唯一的一家米飯餅。

人均：8元

地址：西鄉路288號

10、大眼包子

作為坐擁眾多家門市的大眼包子，味道不能算得上驚艷，但絕對吃得舒心。現蒸的包子吃起來鬆軟不酥爛，餡料豐富，汁水也很充足。

人均：6元

地址：多家分店

附近的人氣早餐店！每次去這裡的包子店都大排長龍，許多人會買好多回家。蘿蔔絲包、粉絲包等等，品種很多，每天換個可以一個禮拜不重樣了！

人均：3元

地址：天山西路331號

這家店味道比眷村更適合上海人，價格便宜了不只是一點點。鹹、甜豆漿、蛋餅、粢飯是這裡的標配，爆燈推薦。

人均：13元

地址：復興中路1251號-1臨

13、為民點心店

這家為民點心店已經開了20多年了，做的是正宗上海鍋貼。剛出爐的鍋貼有點燙口，湯汁鮮美，肉質很鮮。老客人很會吃，貳兩生煎配一碗牛肉湯，就是完美的早晨。

人均：10元

地址： 惠民路62號(近楊樹浦路)

14、提籃橋老攤頭蔥油餅一號

這家蔥油餅店的名字就和門前排著的隊伍一樣長，但卻是這條街僅此一家，人氣非常足。店裡賣的是最老式的蔥油餅，料足厚實，又香又脆。

人均：6元

地址：昆明路187號(昆明路安國路)

15、七寶老街湯糰點店

湯糰外皮既薄又軟糯，芝麻餡裡還加入了桂花和足量的豬油，一口下去，芝麻香和花香爭搶著噴薄而出，還沒細細咀嚼，順滑的糯米皮就順著喉嚨溜了下去。

人均：12元

地址：七寶鎮南大街26號(近富強街)

16、大餅油條早餐店

其貌不揚的一家店，但深得周邊的居民青睞，上班族都會過來外帶早飯，售賣四大金剛、麻球、茶葉蛋、粢飯糰等，店面小，堂吃最多坐下八個人。

人均：7元

地址：武定路132號

17、阿婆油墩子

將調稀的麵糊，少許倒入橢圓形鐵杓中，加蔥花和白蘿蔔絲做成的園團，再覆以麵糊入油鍋炸。他家的油墩子蘿蔔餡放的特別多，脆脆的，油而不膩。

人均：6元

地址：局門路406號

一家開在淮海路上的老字號，招牌是菜包和肉包，肉餡吃口很緊實，絕對是小時候的味道！菜包更是皮薄多汁，裡面的菜很新鮮，有香菇和豆乾，調味就是上海人喜歡的甜味。

人均：10元

地址：淮海中路462號(近重慶南路)

19、晨光燒餅

這家燒餅的口味大致分為甜鹹兩類，喜歡吃甜的朋友可以點板栗、豆沙等口味；而肉餅類呢則都是鹹的，吃上去不焦不油，香酥可口，回味十足！

人均：4元

地址：多家分店

20、濤哥梅乾菜扣肉餅

小店比較簡陋，但是門庭若市，5塊錢一張餅，火得嚇人，不管是不是飯點，永遠都是長長的隊伍。中間夾的梅乾菜也很足，其中加入粗粒砂糖，味甜解膩，咬上一口，香酥脆都不差。

人均：6元

地址：文匯路櫻花廣場旁(近上視北大門)

雞蛋餅是多少人小時候讀書時的早餐？雞蛋餅裡有油條、脆餅、火腿腸，看著大叔嫻熟的舀了一杓麵粉在鍋上一個360度一轉，雞蛋餅就成型了。熱氣騰騰的拿到手一口咬下去，絕對淚流滿面！

人均：9元

地址：華陽路224弄門口

招牌全家福(5個餛飩1個鮮肉湯圓1個芝麻湯圓)很受食客歡迎，因為一直傳承老師傅的手藝，所以店裡每天也都是人擠人啊~

人均：11元

地址：順昌路528號

胖阿姨的鍋貼，馳名祥德路，風靡上海灘，有著顛覆你鍋貼三觀的草頭、蘿蔔絲木耳等素餡鍋貼！草頭帶有微微的酒香，填入些許肥肉，吃起來有滑嫩感，自帶鮮甜~

人均：10元

地址：祥德路64號

他們的招牌，黃金菜饅頭！這黃金說的就是油麵筋，菜包和油麵筋，這樣的搭配倒是第一次看到。老闆考慮到大家的口味，在包子裡加入了炒素菜時會用的油麵筋，既能吸收蔬菜的清香味，又有糯糯的口感。

人均：8元

地址：雲南中路266號

25、米飯餅

米餅清甜鬆軟，散發著大米和酒釀的香味，確認過眼神，是小時候的味道！

人均：4元

地址：武夷路326號

藏在電腦維修部下的卷餅店，一不留神就會錯過。阿姨做卷餅的手法超嫻熟，許多人從學生時代吃到工作好幾年，幸福的是這麼多年味道依舊沒變。

人均：7元

地址：三星路12號對面

27、張記油條

這家早餐店可以從早上一直營業到下午6點，早上一般都是需要排隊買，無明礬油條一元一根，很鬆脆，即使冷掉了油條也不會軟塌塌，但最好還是趁熱吃，再來碗熱豆漿就完美了。

人均：11元

地址：浦東南路1657號進浦電路

是鞍山錦西路上的人氣包子鋪，沿街的店鋪，包子、糕點、八寶飯，種類繁多。

人均：8元

地址：鞍山路88號

人均：9元

地址：江場路1398號6鋪

30、煎餅黃

很多食客都表示他家的煎餅量絕對夠，餅脆脆的非常好吃，餅皮用四種雜糧製成，金黃酥脆，但醬料是根據上海人的口味改良特製的，難怪這麼誘人！

人均：11元

地址：銅仁路329號(同仁路南陽路口)

早飯是一天的開始

上海好吃的早餐店何止這30家

還有沒有你經常pick的早餐店