口臭「剋星」來了，喝水時加一點，調理腸胃，多年口臭一掃光

口臭的煩惱很多人知道，想想自己平常和人近距離接觸的人，一開口一股惡臭，有的人受不了就直接走了，場面是多尷尬。有的人即使留在原地沒走，那也肯定是希望不要交流下去了。長久這樣會影響工作、愛情，還會讓人變得自卑不自信。不注意口腔衛生，有消化系統疾病使用過多刺激性食物，吸煙過多等，都是造成口臭的原因，那口臭到底應該怎麼去除呢？其實我們生活中有很多食物就可以幫助我們解決口臭的尷尬

口臭「剋星」來了，喝水時加一點，調理腸胃，多年口臭一掃光

丁香桂花茶

口臭患者一般會有腸胃不好，或是吃了有刺激性氣味的食物，所以平時可以多喝丁香桂花茶，即能調理腸胃，還可以清新口氣。

生菜裡面含有豐富的膳食纖維，能促進消化，避免因為腸胃胃酸多、消化不良導致的口臭。同時生菜裡面含有大量的解毒素，常吃能排出身體的毒素，讓身體變清爽。

陳皮就是曬乾的橘子皮，還是一味中藥。陳皮中含有豐富的維生素，例如維生素B維生素C等維生素，而且多喝用陳皮泡的水的話，不僅僅可以去除口中的異味，消除口臭，還可以保養脾胃。

桑葚乾含有非常豐富的花青素，這些物質被人體吸收可以防止細菌黏附在胃壁，抑製幽門螺桿菌生長，防止胃病和口臭。因此胃不好的朋友不妨可以多吃。

薄荷茶，在春天的時候人們的火氣比較旺盛，這個時候喝一杯非常清涼的薄荷茶，不僅聞起來十分的甜，在細細品味一口會在你的舌尖瀰漫著淡淡的幽香，讓口氣非常的清新，讓你「愛不釋手」！

菊花茶。就是用菊花乾泡茶喝。很多人的口臭都是由上火引起的，火氣大的時候口臭就是非常嚴重。而菊花茶則是一種天然的敗火氣祛毒素的佳品。