嬰幼兒與兒童如何預防中耳炎的發生

1、積極預防感冒：所謂感冒，就是西醫所講的上呼吸道感染。兒童預防感冒的注意事項很多，較重要的有：

（1）適時增減衣服，以免受涼，尤其在早晚、氣象突然變冷變熱之時、兒童玩耍與出汗後。

（2）勿讓小兒貪涼過度（如赤足、嬉水）、出汗過度；出汗後宜儘早換上乾燥衣服；氣象涼爽或寒冷，換衣服時注意保暖，不使受涼。

（3）嬰幼兒洗澡時水溫不可過低，時間不可過久；天冷時浴室溫度稍高；已經有感冒現象時，不宜洗澡。

（3）避免進入空氣不流通而人流較大的公共埸所。

（4）注意嬰幼兒的住所既要溫度適當，又要空氣有所流通，保證空氣清新、濕度正常。

2、積極治療上呼吸道的各種急性炎症與慢性炎症。特別是有些人認為兒童流膿涕並無大礙，認為沒有必要治療的看法，是非常錯誤的。

3、及時清除鼻腔內的分泌物：小兒鼻腔有分泌物，容易後流進入鼻咽部，引起咽鼓管的感染，導致中耳炎。較大兒童可以自行擤涕，或以清潔柔軟的紙巾輕輕擦除，擦涕時，令小兒稍用力擤除；嬰幼兒則由家長或監護人幫助清理乾淨。可以用吸涕器吸除鼻涕，亦可以由家長或監護人（身體健康者）先清潔自己的口腔後，再輕輕含住小兒鼻孔，輕輕用力吸除小兒鼻內分泌物。

4、注意掌握正確的擤涕方法：自行擤涕時，無論以什麼方式擤涕，最重要的就是不可強行擤涕（對於成人也一樣），以免涕液後竄，進入咽鼓管。

5、對嬰幼兒要掌握正確的哺乳方法：

（1）母親一般宜坐姿，將嬰兒斜45度角懷抱授乳，不宜讓嬰兒過度平仰，以免乳汁溢入鼻咽部。

（2）餵乳時速度不可過快，如果使用奶瓶，瓶嘴開口不宜過大或過多，以免突然吸食太多，引起乳汁溢入鼻咽部。

（3）哺乳完畢後，不可立即將嬰兒平躺入睡，應先將其立姿懷抱幾分鐘，並輕輕拍其背部，使吸乳時隨同乳汁一起進入胃內的空氣排出（此時則有打呃3～4個的現象），然後再讓其入睡，則可以避免乳汁返流。

由於解剖結構與生理的原因，兒童（特別是嬰幼兒）較成年人更容易發生中耳炎，包括非化膿性中耳炎與化膿性中耳炎。所以中耳炎是兒童時期聽力障礙的殺手，並有可能影響到兒童長大成年後聽力明顯受損。因此，預防兒童與嬰幼兒中耳炎，就顯得特別重要。