父母發現孩子玩玩具一會兒便放下，馬上拿起其他的，也是玩一會兒便放下，認為孩子的專註力不夠。但讓孩子看電視或手機，眼睛眨也不眨可以看很久，父母很奇怪，甚至乾脆讓他們看電視以培養其注意力。
其實，這樣做並不能提升孩子的專註力，反而會讓孩子習慣了做被動的角色，提不起勁自己專註地做事。
（漫畫作者：壽司）
01.創造專註的環境。
當孩子做一件事情的時候，要停止其他的事情以避免干擾。如吃飯就不要看電視，看書時就不要玩布娃娃，鼓勵孩子在一段時間內專心做好一件事。
02.當孩子的擁護者。
父母要學會當孩子的「粉絲」，多在孩子面前鼓勵孩子嘗試，用掌聲讚揚、打氣，孩子必然會更有動力專心做事，該做事時做事，該遊戲時遊戲。
03.根據孩子的年齡和能力水準安排活動。
能力水準高的孩子做事時會主動想辦法去探索和解決問題，堅持時間會長些，而能力水準低的孩子解決問題的能力較差，所以容易放棄，注意力集中的時間相對較短。因此父母不應該不顧孩子的年齡和發育水準而對孩子要求過高。
04.分段完成任務。
對於學齡前兒童，由於專註時間較短，長時間完成任務困難，經常讓孩子長時間地從事學習等活動，會使注意渙散而不能完成任務。因此，應該把要完成的事情分段安排，把若乾個小目標累積成大目標。
05.正面鼓勵。
孩子能專註地在做一件事，便給以肯定，多得到別人的肯定，孩子就能自我肯定，對自己有正面的感覺，專註的能力會提高，更專心做有興趣的事。
06.父母的參與有助於提高孩子的興趣。
父母在旁陪伴一起遊戲或學習，會使孩子更加投入到活動之中，潛能更能發揮出來。
Dr.心靈OK蹦說：
培養孩子的專註力對於孩子的成長至關重要，要使活動遊戲化，使孩子對活動感到有趣和有成功感。這樣，孩子就會更專註用心地做每件事。
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漫畫來源：那些心理事兒 未經作者授權不得轉載
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