現如今很多孩子在學習或者做一些需要十分專註的事情的時候，往往會思想拋錨或者注意力不集中等等，而注意力不集中會讓孩子大大降低他做一件事情的效率，正如最近微博描述的這樣一則視頻上講述的那般，福建漳州的一名2歲的孩子在家裡玩積木的時候，因為沒有足夠的專註力所以就一直在打瞌睡，心裡惦記著自己的積木但是又非常的瞌睡，於是就出現了這樣的一幕，孩子拿著積木拚一下晃一下，邊睡邊玩積木的孩子真的是讓爸爸媽媽在旁邊哭笑不得，一直搖搖晃晃還惦記著積木。
看看別的網友都是如何評論這件事情的吧！
@網友一：孩子也太萌了吧！搖搖晃晃的，不知道是要去搭積木還是要睡覺，以後父母可以讓孩子多玩一些益智類的遊戲，鍛煉鍛煉他的專註力。
@網友二：我家裡的孩子也是這樣的，每次讓他乾個啥，最終的結果都是睡著了，這是不是就是專註力不夠的樣子呀！看來以後還是要多培養孩子的專註力。
@網友三：父母還是多陪陪孩子吧！雖然說需要多給孩子一些獨處空間，但是讓孩子總是這樣打盹可是不行的嘛！
那麼話說回來，父母究竟該如何培養孩子的專註力呢？
1、不要隨意打擾孩子
要培養孩子的專註力，父母首先要做到的就是不隨意打擾孩子，無論是在孩子學習還是玩耍又或是自嗨的過程中，都最好不要隨意打擾孩子，就比如說孩子在堆積木，父母害怕孩子堆得太慢而過去幫孩子，這時候孩子很可能會失去對這件事的興趣，而且還會影響到孩子注意力的集中。
2、不要剝奪孩子的獨處空間
第二就是父母在孩子一個人待的時候，盡量不要剝奪孩子自己一個人的獨處空間，因為孩子只有在自己一個人待的時候，才能知道自己真正渴望的想要的是什麼，才能釋放出自己的天性，而且自己一個人的時候，孩子大腦的運轉是飛速的，若家長一直不給孩子獨處空間，很可能會嚴重影響到孩子的專註力，甚至還可能會影響到孩子的性格養成與發展。
3、遵循成長規律，不要要求過高
第三就是父母要遵循孩子成長的規律，不能要求太過於高了，因為不同年齡與不同階段的孩子他們自身對於某件事情的專註力與他們的注意力都是不相同的，若是家裡的孩子年齡很小，父母就讓孩子去完成一些不符合孩子年齡的事情，這時候會讓孩子感覺到困難，我會讓孩子變得非常有壓力，從而專註力會越來越差。
4、用心陪伴，重視榜樣作用
第四點父母要做到的就是要用心的去陪伴孩子，重視榜樣的作用，因為父母是孩子來到這個世界上後的第一任老師，若是父母總是在陪伴孩子的時候，看一下手機，打一個電話，玩一會兒遊戲，這時候給孩子起的作用給予孩子的榜樣也是負面的，孩子也不會一直專註於自己的事情，從而專註力也會受到影響而逐漸下降。
5、寬容和肯定
第五點是父母在對於孩子的不專註或者思想注意力不集中的時候，一定不能一開口就去罵孩子，這時候會讓孩子覺得自己越來越差，從而注意力也會變得越來越差。這時候家長需要做的是小聲地去提醒孩子，多鼓勵孩子，讓孩子在更多的地方去做到更好注意力更集中一些，所以父母的寬容和肯定也是推動孩子注意力集中的一項必備技能。
6、通過玩具訓練專註力
最後，父母還可以給孩子提供一些玩具從而去訓練孩子的專註力，就比如說可以給孩子買一些拚圖、積木、迷宮類的遊戲等等需要十分專註的去玩的益智類遊戲，在孩子玩的時候父母也不要去打擾孩子，這樣不僅可以鍛煉孩子的動腦能力，還可以使孩子更專註。
每一位孩子在他成長的過程高職註力都顯得尤為重要，所以看到這裡的父母們，你們學會了如何去培養孩子的專註力了嗎？你們家裡的孩子有沒有在學習或者玩耍的時候睡著過呢？
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