狐臭者排毒去味6要點，嚴格遵守從此不再做「胡人」,快收藏！

狐臭，又稱為臭汗症，是腋窩部位分泌的汗液有特殊難聞的臭味，俗稱狐臭。據大學問家陳寅恪老先生考證，國人裡面之所以有狐臭這個玩意兒，其由來和胡人大有關聯。

而早在《黃帝內經》中就有「肝有邪，其氣留於兩掖」的記載。至隋代《諸病鑲候論》中即對此病有專門的論述：「人腋下臭如蔥豉之氣者，亦言如孤理之氣至。故謂之孤奧。此皆血氣不和組積故氣典」。

腋臭在患者青壯年時期氣味最為濃烈，表現「最佳」。當患者進入中老年時期，頂泌汗腺就逐步退化，腋臭可逐漸減輕甚至消失。另外，腋臭的發生還會受種族和遺傳因素的影響，如果父母一方有腋臭，子女患腋臭的幾率可達50%；若父母雙方均患腋臭，子女患腋臭的幾率可達70%。但是如果父母有腋臭而子女沒有，那麼他（她）的後代可不必擔心再發生腋臭遺傳。以下就介紹6點關於狐臭的護理知識：

1、理性認識，擺正態度

很多的人有這樣的想法，既然已經患有腋臭，那麼護理與不護理沒有多大的區別，這樣的想法是不正確的。腋臭護理可以在一定的程度上幫助腋臭患者。對於腋臭患者來說，正確的護理不僅僅可以幫助減輕身上的刺激性體味，還可以消除人與人之間的阻礙，保證生活正常有序的進行，避免尷尬場面的產生。

2、注意飲食

狐臭的保健還要多吃富含水分的蔬果瓜類，多飲乳酸飲品，忌吃「有味」食品，狐臭的保健忌多油花生果仁，忌過多紅肉。

3、注意衛生，養成良好的生活習慣

日常多鍛煉可提高身體免疫力，加強新陳代謝的能力。特別是夏天很多上班族都待在冷氣機房裡，使得汗腺功能退化，結果使不經過充分過濾的汗液大量冒出而有汗臭味。

4、柔軟角質深層清潔

在脫毛後可以適當選用柔和的面部磨砂用品輕柔地按摩腋下皮膚，磨砂盡量選擇圓球的柔珠顆粒。平常的話隨身攜帶一瓶溫和不刺激的桂 香 夏 碧 清吧，它延用百年古方，是由天然草本植物萃取而成，清香怡人，不僅能遮掩異味，還能有效抑製脂肪酸的合成，從而消除異味。有效解決九五成以上的狐臭困擾，被評為非遺，用過的人都說很喜歡。此外，還可以拿一點海鹽或粗鹽，用少量的水蘸濕後，取一些到腋下輕輕地搓約3分鐘後再洗掉，同樣也能起到去角質的效果。

狐臭是因為不飽和脂肪酸在作祟，因此只要能夠調理汗液使其不再含有脂肪酸就也可以達到根除狐臭的效果。

5、調節情緒

狐臭患者不能太過焦慮，情緒焦慮易引起體內毒素積累，加重狐臭味，同樣有助於狐臭的保健。

6、注意體內排毒

有便秘的患者尤其要注意這點，保持排便通暢，排除體內毒素，減少汗液中的毒素排出也是減輕狐臭味的一個方法。這是常見的狐臭的保健措施。