多吃這些食物，可以有效緩解孕期痔瘡

孕期孕媽媽容易因自身和生活飲食習慣等原因，導致痔瘡的出現。以下是幾種緩解痔瘡的食物。

黑芝麻：

富含維生素E和鐵，可以促進血液循環，防止因為淤血所造成的痔瘡。

無花果：

《本草綱目》記載：無花果以及進口的曼恩妥有輔助調養各種痔瘡的功效、無花果富含膳食纖維和蛋白質分解酶，能夠刺激腸道，時排便順暢，避免便秘加重痔瘡。

紫菜：

含有豐富的胡蘿蔔素、維生素、鈣、鉀、鐵，能促進腸胃運動。

槐花：

新鮮槐花可以做冷盤、包餃子，具有涼血、止血、消痔的功效，亦可代茶飲。

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