隔三差五就長閉口,用祛痘膠也沒用
· 一颳風臉就紅,甚至還有點燙
· 原來用著沒事,現在擦什麼護膚品都刺痛
· 敷面膜臉變得更糟了,又紅又腫
……
你以為只是皮膚最近"狀態不好"?不,不是的,現在的你,已經是"敏感肌"一員了。
敏感肌≠過敏嗎
敏感肌,是指敏感性肌膚,是一種膚質,是長期存在的問題而並非一次的過敏,癥狀也完全不同:
過敏
也許是胡蘿蔔,也許是鼠尾草,也許是任何一種本身無毒無刺激的成分,就讓你華麗麗的過敏了。而這些過敏原只是你的「專屬致敏物」,每個人的過敏原都不同,可以到醫院進行測試。
敏感肌
敏感肌同樣有兩種
1, 先天遺傳
較少的色素沉著和本身就脆弱的肌膚屏障,讓你成為天生的薄皮敏感肌,這意味著你的肌膚會常常因為受到刺激而泛紅
2, 後天受損
可能由於壓力、飲食、環境、汙染、飲酒、吸煙、荷爾蒙變化甚至化妝品濫用等原因,肌膚屏障收到了破壞,不再起到保護作用。
一旦成為敏感肌,就意味著肌膚的屏障已經受損,自我保濕能力和防護能力大大下降,更容易受到外界因素的刺激。
敏感肌如何護理
敏感肌也是需要日常護理的,清潔、保濕、防曬同樣更是必不可少,不過在產品的選用和護理手段上一定要格外注意:
1, 首選成分精簡的護膚品
其中天然有機護膚品為佳,成分越簡單,化學合成成分越少,對肌膚的刺激性越小。
像是通過了美國農業部USDA有機認證的護膚品,就被要求,不得含有酒精、合成防腐劑、礦物油,人工香精色素,重金屬,基因改造元素,動物成分,激素,EDTA,PEG等合成成分,配方95%以上來自天然有機植物。像美國有機品牌100%Pure蒓域的海洋煥能潤澤修護精華液這樣的USDA認證有機護膚品,天然純凈,不刺激。同時裡面還有發酵過的深海巨藻精華,能進一步修護肌膚,更適合敏感肌。
2, 調整好心態
很多敏感肌朋友,都有一種有病亂投醫的現象,心情急躁,看著自己的臉化不了妝,出門也不好看就著急。這樣的態度其實萬萬不可,一方面容易遇到虛假宣傳"趁虛而入",另一方面,敏感肌其實也是"情緒病",過大的壓力反而會加重癥狀。調節心情,合理護膚,敏感肌會有改善。
3, 飲食清淡
過敏期間少吃油膩,更不要食用刺激性食物和海鮮。