諾如病毒高發季，這些預防知識，建議你最好收藏起來

諾如病毒對於大部分人來說都不陌生，它是引起感染性腹瀉最典型病毒。諾如病毒有著變異快、感染力強、環境適應能力強、潛伏期短等特點，因此其傳播途徑多樣，且在全世界範圍內均有散發及流行爆發的染病案例，全人群都可以被該病毒感染致病，並且全年均可發生感染。

因此，在日常生活中除了要做好相關預防措施外，還要做到早發現早治療，那麼你是否了解諾如病毒的相關癥狀呢？

由介紹可知，諾如病毒具有感染力強、潛伏期短等特點，且起病較急，而感染病毒後與正常人無差，無早期癥狀顯現。但病毒在體內繁殖複製需一定的周期，所以該病毒的潛伏期在1-2天的時間內，最多不會超過4天。

而諾如病毒發病時的癥狀與其他的病毒性腸胃炎比較相似，都是以噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發熱等癥狀為主，但區別是諾如病毒可單有嘔吐或腹瀉，或先出現嘔吐再腹瀉，因此可從這一點來進行粗略的判斷。

通過感染人群來區分

1、兒童（包括嬰幼兒）患者

發病時大部分以持續性嘔吐為主，隨著發病越久病情逐漸加重，會出現腹痛、腹瀉、發熱等癥狀；

2、成年人患者

以腹瀉為主，發病後一天內腹瀉可有4-8次不等，排泄出的糞便多是稀水便或水樣便，無黏液膿血。

此外，由於腹痛、發熱的原因，不少患者在發病過程中均伴有頭痛、寒戰和肌肉痛等癥狀，嚴重者還會因為嘔吐、腹瀉、發熱等癥狀而導致脫水。

發病時以對症治療及支持治療為主，及時給患者補充好因嘔吐、腹瀉而流失的水分、電解質，避免患者出現脫水的癥狀。

1、 日常飲食上

注意飲食衛生，多食用新鮮、易消化、含鈣高的食品，平日裡多飲水，少吃高脂肪食品、少吃冷食，同時注意保暖，少去人群過於集中的公共場所。

2、 預防脫水，及時補液

目前用的比較多的療法是讓患者服用口服補液鹽，並且還要根據病情的輕重進行改變，如情況較輕可以服用口服補液鹽為主，而情況嚴重者，還需及時前往醫院進行診療，通過點滴來糾正水、電解質、酸鹼平衡失調。

3、營養治療

腹瀉營養治療原則是飲食上進行調整，停止進食高脂肪和難以消化的食物，以減輕胃腸負擔，逐漸恢復消化功能，補充維生素和電解質對因治療，切忌濫用抗生素。

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