了解攝護腺炎這5大癥狀，讓它不再發「炎」

具統計男性中患病率最高的就是攝護腺炎，而且攝護腺炎的發病年齡也正在往下降的趨勢，導致很多的年輕男性都患有攝護腺炎疾病，如果攝護腺出現的障礙，人體的生殖功能會引發明顯的受損，也會影響正常的生活狀態。

那麼攝護腺炎主要表現在那些方面呢？
癥狀1、患有攝護腺炎會導致肛門痛

由於長期的慢性炎症的刺激，會陰、肛門、陰囊部位會出現出痛感與墜脹痛，如果得不到及時的治療這種疼痛會加劇，讓人不堪其擾。

癥狀2、患有攝護腺炎會導致尿頻、尿急

出現尿頻、尿急、尿痛等，嚴重的時候會出現排尿困難或者是尿無力，也就是尿液出現細流、射程比較短，尿尿的時間出現了延長。

癥狀3、患有攝護腺炎會導致性功能減退

性功能出現減退，比如會出現陽痿、早泄、遺精、射精疼痛和不射精等現象，不僅僅影響了身體的健康，還影響了夫妻之間的性福，時間長了讓人苦惱不堪。

癥狀4、患有攝護腺炎會導致攝護腺液異常

經常在小便結束的時候和早晨起床的時候發現尿道口出現乳白色的渾濁液體溢出，這不是精液，而是攝護腺液，如果檢查一下可以發現其中有很多的白細胞。

癥狀5、患有攝護腺炎會導致眼花、失眠

經常會出現眼花、頭昏、失眠等神經衰弱癥狀，每天渾渾噩噩，總是晚上睡不著，白天睡不醒，嚴重的影響了工作與學習，導致了嚴重的生活工作障礙。

所以說平時我們要多加註意和防範：
預防1、攝護腺喜歡衛生清潔

攝護腺跟我們的私處關係，衛生問題到位，防止汙染，經常換洗衣服，晚上睡覺前泡10分鐘左右的澡，有助於攝護腺內的血流循環防止勞坐一天的攝護腺的充血。

預防2、攝護腺喜歡清淡

辛辣食物千萬不能吃，夏季的到來令很多人們都愛上了燒烤、啤酒，嘴裡的快樂，身體上的折磨攝護腺炎的痛苦。所以說平時多以清淡食物為主，如番茄、南瓜子、花津、心粉（某寶、有售）等。

預防3、攝護腺喜歡運動

跑步、游泳、按摩、提肛運動等，都是可以很好的保護攝護腺的，說說提肛運動，該運動可帶動會陰部肌肉的收縮和舒張,起到間接按摩攝護腺的作用,能一定程度上緩解攝護腺充血和水腫,減輕炎症。具體做法:吸氣時,稍用力收縮肛門附近肌肉,將肛門向上提,屏住呼吸保持2~3秒,然後呼氣,放鬆,靜息2~3秒後重複以上動作。反覆30次,每天做3~5次,可起到輔助治療作用。