灰指甲有哪些特點？幾種食物幫你擺脫灰指甲！

甲癬俗稱「灰指甲」，是發生在指（趾）甲上的癬。通常是先由一個指（趾）甲開始出現灰白色斑點，逐漸擴大，指（趾）甲變厚而鬆脆，高低不平，失去光澤，有的翹起或殘缺不全，也可形成甲剝離，觸及疼痛，可引起感染髮生甲溝炎。

灰指甲臨床特點

1、甲癬最常見的致病菌為紅色毛癬菌。

2、甲癬有兩種類型。一種表現為白甲，常先從甲根開始，甲板表面出現小白點，逐漸擴 大，致甲板變軟下陷。

3、另一種損害先從甲遊離緣和側壁開始，使甲板出現小凹陷或甲橫溝，逐漸發展至甲板變脆，易碎，增厚，呈內褐色。甲下碎屑堆積常易使甲變空，翹起與甲床分離，甲板表面凹凸不平，粗糙無光澤。

4、甲真菌病的甲板常表現為不平，呈黑色，甲板常有輕度萎縮，而不增厚，常伴甲溝炎。

說起灰指甲時，人們往往想到它是一個既影響美觀、健康，而且還難以治癒的疾病。其實，灰指甲在堅持正規治療的同時，還需要配合適當的飲食調理，比如補充一些營養素等。

對於灰指甲各種癥狀，一般都是由於真菌感染，可以用食醋進行浸泡，也可以外用寧植安灰指甲液，可搜寧植安了解，寧植安可以殺滅指甲上的真菌，大概一個月左右就會看到很明顯的效果。對於灰指甲指甲變厚這種情況，還可以採用指甲拔除、藥物口服以及外敷藥等幾種方法，但是第一種方法比較難受，不建議使用，後面倆種方法雖然見效比較慢，但是不會那麼難受。

蛋白質：(含各種單一氨基酸)用量依產品標示，氨基酸是指甲的組成物，使用氨基酸較快被吸收及利用。

維生素A或維生索A乳劑：用量每天分別為15000IU或每天25000IU。體內若無維生素A，則無法利用蛋白質，乳劑較快被吸收利用。

啤酒酵母：用量依產品標示。含各種必需營養索，並富含蛋白質。

鈣及鎂及維生素D：用量依產品標示。它們是指甲生長所必需的營養元素。

明膠：用量依產品標示。指甲的基本構成物。

鐵質：用量依產品標示。缺鐵會造成湯匙指甲和縱向突脊。

L-半胱胺酸和L-甲硫胺酸：用量依產品指示。含硫的氫基酸，是皮膚及指甲生長所必需的。

矽：用量依產品指示。是頭髮、骨骼及指甲所需之物。

維生素B：添加核黃素(B2)、B12、葉酸缺乏維生素B.易使指甲脆弱。

維生索C：用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的組織發炎與缺乏維生索C有關。