面試熱點：大學開減脂課，狂減52斤

【背景】

南京農業大學開設了一門「運動減脂課」，用減肥來代替一般體育課。老師說，課程是針對肥胖的大學生開設的，經過嚴格篩選才能參加，減掉體重的7%以上才能及格。有同學選修之後，兩學期減掉52斤。周全富老師說，參加運動減脂課程的同學接下來要上18節課，每節課一個半小時。「每周3節課，總計要經歷一個半月。」周老師說，同學們除了仰臥起坐、曲臂支撐、平板支撐等力量訓練，還要每天慢跑。每周會組織一次徒步，比如去紫金山徒步或者進行爬台階、綠道慢跑等有氧運動。周老師說，他設計的《運動減脂課程日誌》中，有詳細的各類食物卡路裡參考數據，並要求同學們進行每日「進食記錄」。他還做了一個微信平台，學生吃飯之前拍張照片傳到微信平台上，就會有兩名營養師在後台指點，哪樣吃多了，哪樣吃少了。

?周老師介紹，為了調動學生積極性，他還通過減脂效果來評價學生的體育成績和學習效果。在學生體育成績評分滿分為100分中，減脂效果得分佔60分，課程剛開始減脂效果評價主要看體重，第一學期學生只要減掉原體重的3%即可得到減脂效果滿分60分。後來，體重評價指標逐漸提高到5%，直到現在的7%。現在的減脂效果60分的評分標準中包括體重效果40分，體脂肪含量效果10分，骨骼肌效果5分，體脂率效果5分。應該說，現在的減脂效果評價更加科學合理，更趨完善了。

【怎麼看待】

南京農業大學開設了一門「運動減脂課」，用減肥來代替一般體育課。老師說，課程是針對肥胖的大學生開設的，經過嚴格篩選才能參加，減掉體重的7%以上才能及格。有同學選修之後，兩學期減掉52斤。對減肥能拿學分這件事，你怎麼看?

【中公解析】

觀點：

大學不僅是傳道授業解惑的地方，更是培育身心健康保證茁壯成長之處，對於南京農業大學開設減肥課來代替體育課我是十分支持的，同時全國各所學校也可相互借鑒，讓莘莘學子既能得到知識的提升，又能有身體健康的保證。

影響：

很長時間以來，高校體育教育一定程度上已陷入了某種思維定勢與路徑依賴之中。按照相關標準，大學生必須完成跳遠、長短跑、仰臥起坐等測試。受此支配，大學日常的體育教育，也呈現出嚴重的應試化傾向，簡而言之就是「考什麼練什麼」。以千米跑為例，許多大學都想出了各種辦法來「迫使」學生們多跑多練，然而實際效果卻依舊不盡如人意……凡此種種，校園體育給學生們的大致印象，就是無聊、枯燥、艱苦。

時至今日，關於高校體育教育方式方法的創新，正變得越來越迫切。在這種大背景下，南農大的「減脂運動課」就極具啟發意義。

同時這不僅是對高校教育方式的創新，更是對高校學子身體健康的負責任，當前莘莘學子不僅學習壓力與生活壓力越來越大，而且大學生活也讓其變得越來越懶惰，不願意出門，沒有課就窩在寢室，極大的不利於自己的身體健康。當同學們意識到需要健康或想要變美有所改變時，往往花大價錢去健身館，找私人教練，也無疑在財產上為自己的家庭造成了一定負擔，而農業大學開設的減脂課正是解決了同學們的後顧之憂，也極大的幫助了一大部分同學真正從亞健康的狀態走了出來。

原因：

時至今日，關於高校體育教育方式方法的創新，正變得越來越迫切。在這種大背景下，南農大的「減脂運動課」就極具啟發意義。其備受熱捧，無疑有著多方面的原因。

首先，這一「課程」本身極具實用性並且性價比極高，尤其是對比市場上動輒定價數千上萬的「減脂課」，這完全就是給學生們送福利;其次，所謂「運動減脂課」巧妙接續了一種自律、自控的中產階級生活方式，這種仿擬成人社會的場景再造，自然對大學生群體極具吸引力。

總結：

諸如運動減脂課之類的「新體育課」，在大學校園裡實在是太少太少了。相比於傳統那套的以「體育鍛煉」為關鍵詞的話語體系，如今的高校體育顯然有必要引入一套更為主流和時尚的說服模式，比如說「身體管理」「減脂增肌」「健體塑身」等等。只有掙脫舊有窠臼的束縛，重新梳理和設計大學體育的各個環節，才能激發越來越多的學生願意運動、享受運動。

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