沒有人可以把一個女漢子變成軟妹，但痛經可以

最新一期《奔跑吧兄弟》播出後，網上關於Angelababy玩遊戲「玩不起」的言論愈演愈烈，昨天baby回應是由於自己在生理期的第一天，所以備受成員照顧。

BBC也刊登了此次baby生理期錄節目的消息，並表示這已經不是第一次因為生理期引起軒然大波了，上次是傅園慧。

裡約奧運會上的女子4×100混合泳接力比賽中，傅園慧沒能發揮出水準，賽後她坦言自己生理期肚子很痛影響了狀態，這樣坦率的回答讓她在國外獲得了很多的讚賞。

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由此，處在生理期的女生究竟有多痛苦，該不該被照顧的話題在網上也引起熱議。

說真的，來姨媽的女生就是瓊瑤女主，那種絕望的感覺，每個女生都懂。

有很多明星因為職業屬性，生理期仍需要在極端環境下工作，當下痛苦不說，有的甚至落下了病根。

林允拍攝《美人魚》時，需要在冬天下海，而她正處在生理期，之後因為受寒四個多月沒有來月經。

李冰冰拍攝《少年張三豐》時也是要冬天下水，後來同樣留下了病根。5月份的氣象，李冰冰睡覺都還得開著電毯。

如果說明星的痛經還只是存在於採訪中的報導，那麼普通女孩的痛都是「血淋淋」的恐怖現實。

裘裘也徵集到一些小姐妹對經期生活的訴苦，今天就一起來聊聊我們的「大姨媽」。

@楊寧寧：子宮碎大石。

@阿鍾看著你：吃下一肚子圖釘再被壓路機碾過。

@林什麼拉：不小心吞了一個正在高速運轉的刮鬚刀。

@嬌嬌屁愛吃飯：對肚裡的肉同時或分別進行：刮；撕；扯；摳；揪；掐；捶；打；踹；捏。

@-包子臉餃子心-： 大概相當於一刀劃開肚子把腸子拽出來打個蝴蝶結再塞回去的程度吧。

@Hl11-Hl： 能暈倒是福氣。

@范嬢嬢： 最愛的男神站在我面前要擁抱我我都會叫他滾開。

@Helium： 全班都知道你的經期。

@菊以為： 猛烈咀嚼時忽然咬了舌頭一下然後破潰處潰瘍嘴裡又被塞進去一個檸檬哭著去找男人發現他在給別的女人買姨媽巾……

@Catherina張大然： 剛出門就被閃電劈中小腹，好不容易爬起來又被瘋狗咬住，掙脫了之後被大卡車撞飛了，死的時候月經逆流成河了。

@夜裡頭胡跑亂竄的樹： 年幼，食欲不振，腹脹便秘，母將6粒黑色葯粒置吾手中，曰:消食丸。送水吞服，遂腹痛難忍，墜墜焉如食稱陀，絞痛焉如臨痛經。翔欲出而不可，人慾立而不能，面目猙獰，坐立難安。待翔出，驚天動地。淚流滿面，頓覺世界美好，從此視此葯為天下第一邪物。

@知乎網友A：痛經比生孩子還要痛苦

「如果經歷過真正『生不如死』的痛經，那麼不用害怕生孩子的痛。痛經是身體全面崩潰，銳痛加鈍痛加各種難受，會剝奪人的意志力。」

小A說她最強烈的一次痛經，掙扎到最後，感覺靈魂漸漸要離開身體了……當時意識已經模糊，心裡只有一個聲音：我還不想死……

說實話，單純從痛感來說，肯定生孩子更痛。生產以銳痛為主，就像手指頭隔幾秒被門夾一次，但生孩子的過程是充滿鬥志的，是在迎接新生命。而痛經是每月都要感覺被死神帶走，完全沒有力量違抗。

@阿九：夏天憋中暑，冬天捂感冒

我想說我的痛經是那種一浪高過一浪的陣痛……一開始還有間歇，到後來緊鑼密鼓，同時伴有嘔吐腹瀉……冷汗，不能吹風，甚至掖被角帶出的一點點空氣流動都能讓我起雞皮疙瘩一陣哆嗦，因此還在夏天硬生生憋到過中暑，冬天捂出感冒。

@阿愚：不說話看圖

手臂上的紅點都是痛經的時候自己掐出來的。

春夏秋冬，歲歲年年，男朋友可以沒有，衣服包包化妝品可以沒有，但始終不能離開它。

@藕葉：當痛經遇到上班

今天早上起床就覺得這次痛經比之前要來得猛烈些，但也沒太在意，照常上班。

結果20分鐘公車後，下車我就吐了，沒吃早餐，吐的都是黃水。

我腳踩棉花般上了地鐵。地鐵始發站，排隊時我等了一次排第一，2分鐘一趟車，我都堅持不住了，靠在屏蔽門上。

上車後，坐了一站地，我受不了了，彎下腰，一直彎到頭碰膝蓋。

又過了一站地，我決定放棄一切顏面之類的，一下子滑到地板上，跪趴著。

這時候我還在想，之前有女生蹲在地鐵屏蔽門口被指責沒有教養，我現在這樣不知道要被說成什麼了。幸好有帽子，我把羽絨服帽子往下拉了拉。

我單膝跪地，我雙膝跪地，我報膝在懷，我不停變換姿勢，可是沒有一個姿勢能讓我緩解疼痛。這時候我好想打滾，可是我在地鐵上T_T

我不敢抬頭，不知道周圍人再拿什麼眼光看我，我想他們會不會以為碰到神經病了。

很快我什麼都不在想，只是祈禱：

求求你，別再疼了T_T

@ioqhi Opa：

痛經之前：

如臨大敵，要來了要來了，衛生巾check，止痛藥check。

痛經ing：

腰腹酸脹，腹部深處隱隱作痛。

想拉屎地痛。

有一根皮筋在肚子裡拉扯地痛。

有很多根皮筋在肚子裡拉扯地痛。

皮筋變粗了在肚子裡拉扯地痛。

我靠，皮筋扯斷了地痛。

皮筋反覆拉扯又斷又拉扯地痛。

很多根皮筋反覆拉扯又斷又拉扯地痛。

皮筋變粗了反覆拉扯又斷又拉扯地痛。

很多根變粗了的皮筋反覆。。。。。。。

一把大鎚輪了一錘地痛。。。。。。

又一錘。。。。。。又一錘。。。。。。

加碼了還。。。。。又一錘。。。。。。

又加碼。。。。。。好多錘。。。。。。

又加碼。。。。。。

交替反覆好多錘。。。。。。

你們先走別管我，我要扶牆慢慢走。。。。。。

你們吃什麼也別管我，我什麼也不想吃。。。。。。

你們別跟我說話，我不想說話。。。。。。

你們別在我旁邊動作太大，別推我別晃我別碰我。。。。。。

你們說話別太大聲，別震著我。。。。。。。。。。。。。。

不想站著。。。。。。。。

不想坐著。。。。。。。。

不想變換姿勢不想動。。。。。。。。

不想打字。。。。。。。。

不想呼吸。。。。。。。。

不想活了T.T

感覺自己要死了，世界好灰暗

這一生還是有蠻多遺憾的

全世界誰都不懂我被世界拋棄了

想死但是不想動

……

！@#￥%……&*（*&%￥#@#￥%……&*%……￥#￥%￥#@%*%￥#…**。。。。。。。@#……@%*%￥#……**&&￥…**&&@。。。。。。。

要是熬過去沒死就賞自己一頓好吃的 T.T

要是熬過去沒死立馬去買那件看中好久的衣服 T.T

要是熬過去沒死就去告訴喜歡的人我喜歡ta告訴不喜歡的人我不喜歡ta T.T

要是熬過去沒死我一定要積極生活熱愛生活快樂生活每一天。。。。。T.T

（經過漫長的無意識無記憶的煎熬）恢復元氣。。。。。。

痛經之後：

我靠！我活過來了！世界多麼光明！！哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈生活多美好生活多美好生活多美好哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈生活多美好生活多美好生活多美好哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈生活多美好生活多美好生活多美好哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！

@丁香醫生：

@酈橙錦妖：

@涼白：被世界拋棄

吃什麼吐什麼，來之前吃飯只能更難受，不吃也乾嘔，疼的死去活來，只求一死。

晚上睡不著覺，翻來覆去，精神錯亂，歇斯底裡的哭泣，大喊大叫，恨所有人，抱怨命運不公，對所有藥物絕望。

冬天的話很冷很冷，想一把火燒了自己個兒，有時候又出一身一身的虛汗，夏天很熱也需要蓋被子還是會起雞皮疙瘩。

有人陪著會萬分感謝加感動，大部分時間覺得被世界拋棄了，絕望和孤獨，感覺即使現在死了也沒人知道。疼痛持續三天三夜，之後彷彿是重生了一樣。

@陶晶瑩：男人，你了解女人、體諒女人的經前症候群嗎？

大部分的男人無法理解女人經前經後的歇斯底裡，甚至有的男人堅持，如果女人天天要求兩性平權,就不應該利用月經扮演弱者博取同情。

如果男人在自己的下體被高跟鞋連踹七天而不哀不縮，那女人也可以平靜地度過經期。有那麼痛嗎？因人而異。

有的女性甚至可以因為經痛痛到暈過去，你覺得呢？

月經來潮時的下腹腫脹、絞痛，攝氏32℃的氣溫下卻可以四肢冰冷，甚至寸步難行舉步維艱，你就知道有多痛了。

@周粥粥：乾了這碗狗糧

首先我是一個男生，但是對於大姨媽這事比好多姑娘還清楚，原因嘛，我女朋友痛經的厲害，疼到暈倒去醫院的程度。

我女朋友是體寒型痛經。所謂體寒就是體內寒氣太重，主要癥狀就是手腳冰冷，來月經前5天左右有明顯的腹墜，乳房腫脹。用我女朋友的話說就是感覺整個子宮要掉出來了，這種體質的女性來痛經很誇張，會有嘔吐的情況，月經量少，同時會伴有血塊。當然血塊流出來了疼痛就會減緩好多。

檢測自己是否體寒嚴重，有一個簡單的方法就是用手捏跟腱部位，如果疼的厲害就恭喜你咯。

那麼我再來說說怎麼解決體寒體質造成的痛經吧。我女朋友說從她初潮開始試過中藥調理，艾草熏，喝薑湯紅茶水，甚至止痛藥都無濟於事，確切說一點用都沒有用。

我看著她疼我很心疼，尤其是自己什麼都不能做。但是最近半年來姨媽幾乎都不疼了，原因是我每天給她打熱水泡腳，熱水加花椒和生薑片，有條件的可以泡艾草。持續泡，泡到出汗。我女朋友剛開始泡的時候渾身出汗，但是都是涼的，可見是體內寒氣出來了，肚子咕嚕咕嚕響，然後排氣，大概泡半個小時就會有明顯的熱感從腳底蔓延到小腹，女孩腹部一熱大姨媽自然就不疼了。

@馮斯特洛夫斯基：別大意

生理期儘可能不要碰涼水。冷水濕身，寒氣入體，加重痛經，另外不乾凈的生水容易導致經期受到感染，從而引發婦科疾病。經期格外要注意，千萬不能馬虎。

痛經女孩辛酸血淚史太多，每個月都要經歷一次煉獄般的折磨，但卻無可奈何，誰讓這是上帝都沒辦法的事。

沒有人可以把一個女漢子變成軟妹，但，痛經可以。

所以，請善待痛經的姑娘吧，不能感同身受，但請理解。千萬別笑著說姑娘矯情，忍忍就好了，那樣可別怪我們變成沒有感情的殺手。

最後，裘裘在這裡對所有處在生理期仍要堅持工作學習的妹子比心，你們都是女戰士啊！