瘦身前後到底多大差別?看謝娜、鄧超、杜淳、穎兒就知道了

瘦身前後到底多大差別?看謝娜、鄧超、杜淳、穎兒就知道了

看到很多人都在問減肥前後的容貌變化有多大？今天上圖告訴大家不光我們減肥瘦身，很多明星也會有減肥的煩惱呢。

前兩天謝娜在微博上喊話三個月後秀馬甲線，如果沒有就要直播道歉，現在照片為證，馬甲線有了，又變回了少女娜。

微博中也曬出自己為練馬甲線訓練的照片，也是說到做到啊。她的減肥方法就是在拳王鄒市明的拳館裡苦練拳擊，張傑曾經在節目裡誇過說娜娜拳打得比我好。

鄧超最近為了角色瘋狂瘦身可以說是很敬業了，出演電影中的兩個角色，一個要求身形挺拔，另一個則是骨瘦如柴。由於體重跨度大，於是鄧超在3個月內增重20斤，然後兩個月減重40斤。

杜淳自曝因戲瘦了16斤，與從前的形象形成巨大反差，胸肌和腹肌都有了，荷爾蒙爆棚。同時杜淳還曬出了自己的體重，身高接近一米八的他目前140斤重，看來健身真的能改變一個人的氣質和容貌啊，你們喜歡現在的杜淳嗎？

穎兒身高169CM，體重120斤對於普通人來說不算胖，但是明星對自己要求都是很高的。穎兒通過簡單的運動消耗能量，一般是快走和逛街，既能買買買又能減肥。再配合合理的飲食，拒絕高熱量的食物。

看完明星瘦身前後的對比感覺怎麼樣呢？是不是挺影響氣質和外貌？如果覺得有用記得點擊關注，後續持續更新健身瘦身內容，筆芯筆芯！

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