丹參心血管的「保護神」，你了解多少

「丹參」，始載於漢代的《神農本草經》。中醫認為，其味苦性微寒，具有活血通經、祛淤止痛、清心除煩、涼血消癰等作用，適用於血淤、血熱、血淤兼熱或血熱兼淤所致的各種病證，尤為、內科及外傷科證屬血淤兼熱者所常用。

丹參的功效與作用

1、活血

丹參進入身體之後，能夠有效的擴張冠狀動脈，這樣冠脈之中的流量就會大大的增加，能夠有效的改善心肌缺血或者是心肌梗塞等心臟方面的疾病。同時還可以調節心率速度，有效的擴張周圍的血管大小，提高體內的血液循環，同時縮短血色素以及紅細胞的恢復時間，有效的促進組織的修復，如果身體出現了骨折的情況，將丹參泡水喝還能夠有效的加快骨折的癒合速度。

2、提高機體耐缺氧能力

研究發現，丹參中含有大量的鉀元素，這種物質進入身體之後能夠有效的提高機體耐缺氧能力，有效的提高了身體的健康程度。

3、預防血栓

丹參具有一定的抗凝血功能，泡水喝進入身體之後能夠有效的促進纖溶，對於身體之中的血小板凝聚也有一定的抑製作用。所以說，丹參在進入身體之後能夠有效的預防血小板的凝結，所以對於血栓的形成具有一定的抑製作用。

4、護肝

丹參中所含有的物質進入身體之後能夠抑製肝細胞出現壞死、變性或者是炎症的可能性，同時對於肝細胞的再生也有促進作用，同時有具有一定的抗纖維化作用。除此之外，丹參還能夠有效的對一些細菌產生抑製作用，特別是結核桿菌，避免身體出現肺結核。

5、提高身體免疫力

丹參中含有大量的營養物質，例如多種維生素、丹參素、原兒茶醛丹參酮還有原兒茶酸等，這些物質都能夠有效的提高身體免疫力。

丹參泡酒

1.白酒（用於婦科可以用黃酒）2斤，丹參2兩（酒與丹參的比例是 1兩白酒：1兩丹參）

2.白酒放入可以密封的玻璃瓶內，丹參直接放進白酒裡面
3.玻璃瓶封口15天。

4.15天后即可飲用，一次10ML左右。

丹參煎服（可以與枸杞，黃芪，甘草等同時煎煮）

1.乾丹參15-30g

2.水800ml

3.丹參放入水中大火煮開水後，關小火慢煎10分鐘即可服用

益氣養血活動的作用

禁忌

與藜蘆不可以同時服用

孕婦慎用