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寶寶輔食:原味肉鬆

步驟1

將豬裡脊洗乾淨,切塊

步驟2

檸檬汁切片,再在肉塊上擠一些檸檬汁,稍微抓均勻,醃製15分鐘即可。

步驟3

然後將肉塊放入壓力鍋中,倒入一些水,水量需要沒過肉塊就可以了。壓力鍋煮肉塊也是一個很省事的懶人做法哦!

步驟4

好的肉塊用筷子輕鬆戳一下都會戳透,那麼肉塊就煮好了。先去預熱烤箱,160度。

步驟5

這個時候不要遲疑,趁熱把肉塊放到廚師機裡,用攪拌槳中低速把肉打散

步驟6

打散就可以了,不要打過了哦!

步驟7

把打散的肉絲放到已經預熱好的烤箱裡,初步烤一下,蒸發一些水分。差不多160度烤5分鐘,需要取出來,將肉絲翻面扒散一下,然後再烤5分鐘取出來。

步驟8

將第一次蒸發掉一些水分的肉絲從烤箱裡取出來,馬上倒入廚師機,繼續中速打。注意啦:這一次打一定要打出肉鬆的細絨哦!如果沒有打到有絨就烤,最後成品會比較柴,而如果打的太過再進行下一步,那麼成品口感也會有影響。

步驟9

看看第二次用廚師機打出的細絨,就是這個狀態,此時的肉鬆摸起來還不是很乾燥,需要再烤一下收乾一些水分。

步驟10

第二次還是用到160度,大概烤3分鐘左右翻一次面,然後再烤3分鐘左右就可以了。

步驟11

一樣的烤完需要用到廚師機最後打散一下,可以看到已經是絨絨的狀態了哦!因為烤的時間比較關鍵,也並沒有完全烤到脫水乾掉,所以現在還是輕鬆入口綿綿的口感。

步驟12

做好以後需要放在小罐子裡密封保存,一般我會做一大罐,然後單獨裝一小罐,大約吃兩天左右的量,每次吃完小罐的再從大罐裡轉移一些量繼續吃。
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