尿酸高是怎麼回事？尿酸偏高怎麼調理。

尿酸高是怎麼回事尿酸偏高怎麼調理

高尿酸屬於慢性代謝性的疾病，應該予以足夠的重視，雖然往往高尿酸初期身體沒有任何不適癥狀，但如果長期高尿酸不控制，可能會引起以下方面的健康問題——

1. 痛風，這是眾所周知的一個問題。之所以會誘發痛風，是因為血液中的尿酸濃度過高時，微溶性的尿酸鹽會在血液中析出結晶，尿酸鹽結晶沉積於關節部位，引發身體免疫系統的免疫反應，出現關節部位紅腫，灼熱，劇烈疼痛等現象，是高尿酸引發痛風的發作原理，由於體質差異，並不是所有高尿酸患者都會發作痛風，但高尿酸長期不控制，發作痛風的風險，會越來越大。

2. 尿酸性腎結石：腎結石有很多種，有少部分腎結石就是由於高尿酸所引起，高濃度的尿酸鹽，在腎臟排泄時，尿酸鹽濃度過高，析出結晶，最終沉積成腎結石。

3. 痛風性腎病：高尿酸除了會引起痛風、腎結石問題，還會對腎臟的皮質細胞形成刺激和影響，影響腎臟的健康，長期的高尿酸不控制，還會影響腎小動脈的健康，加速腎臟小動脈的硬化，最終會形成痛風性腎病。

4. 心血管系統影響：高尿酸除了會影響腎臟健康，也會對心血管系統造成一定的影響，同高血脂，高血壓一樣，高尿酸同樣也是影響動脈血管硬化的風險因素，高尿酸患者血尿酸控制不好，同樣也有加大心血管疾病發病幾率的風險。

5. 糖尿病：有高尿酸問題的朋友，新發糖尿病的幾率是無高尿酸問題朋友的6倍，因此，控制好尿酸，也可以減少糖尿病的發病幾率。

如果是尿酸輕度的偏高，沒有其他相關疾病或癥狀的，可以先注意生活調節，控制體重，多飲水，戒煙限酒、加強運動，低嘌呤飲食，保持良好作息，這些都有助於血尿酸的調節，如果是有痛風問題或者其他健康問題，尿酸值又超過540的情況，可以考慮就醫診察，確認是否需要服用藥物來控制尿酸值。

使用藥物的輔助

尿酸值特別高的患者，可以通過長期服用藥物來改善身體狀況。老話常說，是葯三分毒，因此，在我們吃藥時，應該切記不要隨便吃降低尿酸的藥物，在有尿酸但是沒有癥狀或者癥狀很輕微的時候，盡量不要吃西藥，西藥效果是好，但是最傷肝腎，對人體的後期的傷害比較大，在沒有癥狀的情況下建議食用體恆食療排酸丸-淆杞丸，是排酸的安全方，排酸效果好，而且沒有毒副作用，也可以吃淆杞丸然後配合土茯苓泡茶一起用，效果更佳，一般服用淆杞丸一個階段，尿酸即可恢復到正常值。

營養師觀點：尿酸高跟血液的其他三種高指標不同，高尿酸的發病周期相對比較短，而且所發出的信號也非常明顯，所以想要調控尿酸或者預防尿酸高，我們還是應該從生活中的各種習慣出發，首先飲食方面，在保證營養的基礎上，盡量以清淡為主，做到作息規律，戒煙戒酒，這樣才能夠讓尿酸恢復平衡。