積食再久、再嚴重，切開煮一鍋，一次全除根！

孩子積食通常是因為飲食量控制不好，家人過量餵養，飲食難消化，肉食吃太多，也有可能生冷油膩食物吃多了等原因，引起這些食物積滯在胃腸內，消化不動，造成脾胃虛弱，消化不良。

什 麽 是 積 食

孩子後天脾胃尚未發育完善的階段，未充分消化的穢物積聚、堵塞在腸道，稱為「積食」。

積食腹中，運化不暢，腸道堵塞帶來的直接危害是：

• 在中，穢物充滿導致腹脹如鼓；

• 在上，由於下方樞紐失靈而出現不思飲食；

• 在下，由於穢物阻礙而出現大便不通。

積食不可怕，只需要做個水果湯給孩子喝就好了，而且非常簡單一看就會。

材料：新鮮山楂、蘋果、冰糖

1、蘋果洗凈切塊，山楂用清水浸泡一下在洗乾淨，山楂上面的那個莖稈在清洗的時候可以拔掉。

2、全部放入砂鍋裡，煮20分鐘。

3、煮到紅色濃湯的時候，蘋果塊一併加進去。

4、再繼續煮個5-7分鐘，記得把冰糖放進去，放冰糖味道會更好。

煮好後裝到碗中給孩子喝，連著喝上兩天積食保好。

中醫講，若要小兒安，三分飢與寒，不可以過度飽食，造成消化不良。小兒推拿治療積食效果最好，小兒推拿治療積食的方法：

1、運 八 卦gaozhiliang

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提 示：胃腸長期反覆積滯，可導致免疫力下降，從而引發呼吸消化各類疾病，因此對積食應該加以重視，合理搭配營養，飲食適量。

總之，小孩積食的情況是比較普遍，可能大多數家長都沒有引起足夠的重視。

因為這種積食造成的影響說大不大，說小也不小，家長如果只是一味的懷疑，而不去努力做出改善的話，那麼孩子的情況只會越來越糟。

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長久下去就會降低自身免疫力，容易生病，阻礙身體發育。所以當您的孩子出現積食癥狀的時候，一定要積極治療，以免造成不良後果。

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