有牙垢怎麼去除 草莓食醋都是你想不到的妙招

雖然我們每天都刷牙，但事實上，有些汙垢不能通過刷牙來解決，所以我們的牙齒中或多或少有一些汙垢。我們如何清除汙垢？現在跟著小編多學點。~

草莓在牙科除垢中的應用

草莓中所含的蘋果酸可以作為一種集塵劑來去除牙齒表面的汙漬。當與酵母粉混合時，它會變成一種天然的牙齒清潔劑，可以去除咖啡、紅酒和可樂在牙齒表面留下的汙漬。

方法：製備一份草莓和1/2茶匙發酵粉。將草莓滾成糊狀，與發酵粉充分混合。用軟牙刷將混合物均勻地塗在牙齒表面。5分鐘後用牙膏刷洗混合物並沖洗乾淨。但不要經常使用這種方法，否則草莓中的蘋果酸會損壞牙齒的琺琅質，一周一次更為合適。

巧用醋去牙垢

醋去除牙垢的效果很好，但牙齒會感覺很酸，麻木，（感覺會持續2分鐘左右）所以不能經常做，大約2個月可以做一次。否則，對牙齒不好。在緊急情況下，有一些方法可以挽救牙齒（如約會前發現牙齒髮黃）和除臭。

方法：家醋（醋、白醋可以，但不能是醋精）含在口中1至3分鐘，然後嘔吐，刷牙。

一種去除齒垢的智能方法

1。把橘皮擦乾，磨成粉末，用牙膏刷牙，你的牙齒很快就會變白。

2。刷牙後，用檸檬汁擦每顆牙齒。

三。刷牙時，牙刷上少許酵母粉有助於牙齒美白（模型常用方法）。

4。嚼生花生，不要吞下。用花生屑作為牙膏刷牙，可以美白牙齒。

5。用烏賊的骨架，在牙刷上碾碎作為牙膏。看台上有陰影（墨魚是墨魚，魷魚）。它有一個大骨頭，它是白色的，用指甲刮，可以出來很多白碳粉末，這些粉末用作牙膏，可以美白牙齒。

餐後口腔健康知識

1。消化不良。飯後喝大麥茶或橙皮水。

大麥中的尿囊素和橙皮中的揮髮油能增加胃液分泌，促進胃腸蠕動，有利於食物的消化吸收。

2。吃太油膩，喝芹菜汁。

如果你在一頓飯中多吃油膩的食物，一杯低糖高纖維素的芹菜汁會有幫助。芹菜中的纖維素可以帶走一些脂肪。

三。吃火鍋後喝優酪乳。

火鍋湯含有高溫、鹹的成分，對胃腸道有很大的刺激作用。吃火鍋後喝優酪乳能有效保護胃腸粘膜。此外，優酪乳中還含有乳酸菌，可以抑製腐敗菌的生長。

4。潤肺咳嗽，飯後吃柿子。

柿子具有潤肺、滋潤體液、滋陰、清燥的功效。柿子是呼吸系統疾病患者理想的健康水果之一。但是柿子不能空腹吃。柿子中的單寧酸在胃裡很容易形成蛋糕。

5。燒烤後吃香蕉。

燒烤食品產生更多的致癌物質，如苯並芘。專家在最新研究中發現，香蕉能在一定程度上抑製苯並芘的致癌作用，保護胃腸道。（飯後吃梨或喝一杯熱梨汁也會釋放人體內積累的大量致癌物質。）

6。吃螃蟹後喝薑紅糖水。

蟹肉很冷。脾胃虛者可引起胃痛、腹瀉、嘔吐等。吃螃蟹後喝一杯熱薑紅糖水，可以祛寒暖胃，促進消化，緩解胃部不適。但是糖尿病患者不應該吃

7。吃速食麵和水果。

吃了速食麵後吃點水果，如蘋果、草莓、桔子、奇異果等，可以有效地彌補維生素和礦物質的缺乏。