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人嘛，平時多多少少都會有生氣的時候
就像前幾天，易小姐就因為生活上的一些事
連續生了好幾天的悶氣
相信大家都一樣，平時遇到問題
生氣也總覺得沒什麼
可是，25歲的女生小劉卻因為這個習慣
竟然導致乳房長了9個腫瘤！
半年前她在乳房處摸到一個「硬物」
綠豆大小，不痛不癢，她就沒注意...
最近她感覺左胸有針刺般的刺痛感
便去醫院檢查
沒想到，檢查發現她不僅患有乳腺增生
乳房還長了9個腫瘤！
左側5個，右側4個，腫瘤最大直徑接近2厘米
其他的直徑大小也都在1厘米左右
幸好，進一步檢查確認「全都是良性乳腺纖維腺瘤」
醫生說，因為情緒低落
會使自然殺傷癌細胞的威力下降20%以上
比如，愛生悶氣、性格孤僻、
抑鬱、多疑、情緒長期受壓抑的人
患癌幾率較高...
總愛生悶氣，是腫瘤發生的一個誘因
曾有相關臨床研究顯示
60%-80%的癌症患者都有性格內向、
不喜歡溝通等特質
醫生將其稱為「癌症性格」
一般對乳腺癌、肝癌、膽囊癌影響比較大
除了誘發癌症
愛生悶氣還有十大危害！
1、傷肝
生氣時，人體會分泌一種叫「兒茶酚胺」的物質
作用於中樞神經系統
使血糖升高，脂肪酸分解加強
血液和肝細胞內的毒素相應增加
2、長色斑
生氣時，血液大量湧向頭部
因此血液中的氧氣會減少，毒素增多
而毒素會刺激毛囊
引起毛囊周圍程度不等的炎症
從而出現色斑問題
3、腦細胞衰老加速
大量血液湧向大腦
會使腦血管的壓力增加
這時血液中含有的毒素最多、氧氣最少
對腦細胞不亞於一劑「毒藥」
4、胃潰瘍
生氣會引起交感神經興奮
並直接作用於心臟和血管上
使胃腸中的血流量減少、
蠕動減慢、食慾變差
嚴重時還會引發胃潰瘍
5、心肌缺氧
大量的血液沖向大腦和面部
會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺氧
心臟為了滿足身體需要
只好加倍工作
於是心跳更加不規律，也就更致命
6、引發甲亢
生氣令內分泌系統紊亂
使甲狀腺分泌的激素增加
久而久之會引起甲亢
7、傷肺
情緒衝動時，呼吸就會急促
甚至出現過度換氣的現象
肺泡不停擴張，沒時間收縮
也就得不到應有的放鬆和休息
從而危害肺的健康
8、損傷免疫系統
生氣時，大腦會命令身體制造一種
由膽固醇轉化而來的皮質固醇
這種物質如果在體內積累過多
就會阻礙免疫細胞的動作，讓身體的抵抗力下降
9、血糖升高
情緒緊張變化時，機體內自主神經功能紊亂
內分泌失調，交感神經高度緊張和興奮
機體為應付各種刺激，必須做出反應
在大腦的調控下
腎上腺分泌更多的腎上腺素、兒茶酚胺等激素
釋放到血液中
這些激素可抑製胰島素的分泌
提高血中葡萄糖的含量
來滿足機體應付緊急狀態的需要
出現血糖升高的局面
10、心梗
研究證明，易憤怒的人格特質
會升高患者心梗發生率
憤怒情緒水準較高的患者
更易在精神壓力負荷下發生心梗
所以，各位寶寶們不要生悶氣哦
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▌資訊：來源健康時報（ID：jksb2013）。
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