女人婦科反反覆復？婦科主任建議：多吃它，排毒抑菌，預防炎症！

女人們最擔心自己身體出毛病，在生活中做很多事情之前都要再三考慮：這樣做，會不會對自己的身體有影響。確實，女人們身子一旦虛弱起來就很容易引起各類不適，很多婦科病就是在那麼不經意間就找上門來了。女人婦科炎症不好治，怎麼辦呢？多吃點它，能幫助補血養顏，遠離婦科病。

1、葡萄乾

葡萄乾內含有大量的維生素以及鈣、鐵等礦物質元素，女人們經期是一個排血的過程，很多女性朋友們就會因為月經經血過多而出現輕度貧血的癥狀，這時候多吃一點葡萄乾，就能有效補充身體流失的那些營養物質，幫助女人恢復活力，調養氣色。

2、蒲公英茶

越是體質弱的時候越容易受到炎症的攻擊，這個時候女人們能夠用蒲公英來泡茶喝的話，能夠幫助抵禦一些炎症的侵擾。蒲公英被譽為是女人的「保護傘」，它具有清熱解毒，消炎殺菌的功效，多喝一點它，婦科炎症就會慢慢遠離你了。

3、紅豆薏米

紅豆薏米屬於粗糧，都知道紅豆加上薏米對於祛濕的效果是很棒的，同時還有消炎殺菌的功效，長期喝還能幫助排毒養顏。女性朋友們喝紅豆薏米能幫助排濕毒，消炎抑菌，身子弱的時候吃一點效果不錯。

4、玫瑰花茶

玫瑰花茶是女人們的好伴侶，對於活血散瘀有很好的作用，尤其是在女性經期，喝上一點玫瑰花泡的茶，能夠幫助調理體內分泌的失衡，同時對於痛經、乳腺增生也有特別的防禦效果。

女人們要學會好好愛護自己，改補的時候就不要拖著，這樣對身體健康的沒有益處的。

本文圖片均來源於網路，如有侵權，請聯繫刪除，謝謝！