2010年年底，大寶出生，我更新成為媽媽，過上了一段十分忙碌、勞累的日子，在醫院的時候，護士告訴我，母乳餵養要按需喂哺，那時我沒有餵養寶寶的經驗，就把護士的話當成了真理，只要寶寶什麼時候想吃奶，我都會立馬喂他。
這樣做的結果就是把自己累癱了，寶寶睡眠不是很好，一晚上要醒四五次，醒了就要吃奶，否則就哭鬧不止，寶寶頻繁吃奶，並不是因為餓，而是養成了不好的習慣——含著奶頭睡覺。我擔心睡著了，寶寶會發生窒息的危險，所以，整晚睡不好。
關於母乳餵養，每個新手媽媽都走過一段錯誤的路，不僅讓寶媽身心疲憊，也影響了寶寶的營養吸收，如果母乳餵養的寶媽能提前知道這6件事，就能減少很多煩惱。
儘早開奶
生完寶寶後，寶媽很疲憊，很辛苦，但一定要儘早開奶，我生寶寶做的是剖宮產，從手術室一出來，護士就將孩子抱到了我身邊，讓我給孩子哺乳，這樣做有什麼好處呢？
一是儘早進行母嬰接觸，讓寶寶與媽媽建立感情；
二是寶寶的吸吮能促進寶媽儘早泌乳，促進乳腺的暢通，防止乳汁淤積，導致漲奶與乳腺炎的發生；
三是促進子宮收縮，利於寶媽健康；
四是促進寶寶胎便的排出。
可能有的寶媽會擔心那麼少的乳汁，寶寶會夠吃嗎？會不會餓到呢？我生寶寶的醫院提倡母乳餵養，堅決不許喂寶寶奶粉，都不允許將奶粉帶到病房裡，一經發現就會被沒收，出院的時候再還回來。
醫生解釋說，剛出生的寶寶胃很小，喝不了多少乳汁，有一點就夠了，很多寶媽第二天就會有很多乳汁分泌了，足夠寶寶吃了。
?想要母乳餵養的寶媽，不要給寶寶用奶嘴
我生寶寶的時候，和我臨床的一個寶媽情況比較特殊，乳頭內陷，寶寶吃不到奶，醫生才同意喂寶寶奶粉，但不能用奶瓶直接喂，而是將奶粉泡好，用杓子一杓一杓地喂。
家屬覺得很麻煩，不理解醫院為什麼要這麼做，後來，醫生解釋說，這樣做是為了防止乳頭混淆，簡單地說，就是使用了奶嘴後，寶寶就不會含著奶頭喝奶了。
我侄女出生後，因為新生兒肺炎在醫院住院一個星期，當時就使用奶瓶餵奶，出院後回到家裡，就不會含著奶嘴吃奶，每次餵奶，孩子因為吸不到奶水，都急得大哭。
所以，寶媽一定要注意這一點，若讓寶寶習慣用奶嘴了，等到喂寶寶母乳就會很麻煩了，孩子哭，寶媽也跟著著急。
?餵奶姿勢一定要正確
有不少新手寶媽飽受乳頭皸裂的痛苦，每次餵奶都苦不堪言，我生老大的時候，就出現了乳頭皸裂的情況，每次喝奶都痛得抓心撓肝，尤其是吃的頭幾口，一會兒就疼出一身汗。
是什麼導致了乳頭皸裂呢？主要是餵奶姿勢不正確，新手媽媽在喂寶寶的時候，往往隻讓寶寶含著乳頭，這是不正確的，正確的餵奶姿勢是，讓寶寶盡量多含一些乳暈，因為乳暈上有很多乳腺管。
如果已經發生了乳頭皸裂，寶媽也要堅持餵奶，以防止奶水淤積，導致乳腺炎，那情況就更糟糕了，還要保持清潔衛生，防止細菌侵入。
?初乳是寶，不能擠掉
什麼是初乳呢？是指產後2～3天內所分泌的乳汁，初乳微黃色，濃稠，有些人覺得初乳沒有營養，會將初乳擠掉，這是非常錯誤的，初乳不僅營養豐富，熱量高，而且還有特別多的抗體，對提高寶寶體抗力非常有好處。
?母乳餵養時間
關於母乳餵養，大家聽得最多的就是按需哺乳，其實，這只是對於新生兒而言，寶寶滿月後，就可以逐漸養成按時哺乳的習慣。
我家二寶過了滿月後，我就開始給他慢慢調整，從間隔兩個小時吃奶一次開始，逐漸到三四個小時。其實，大多數寶寶到了一定的月齡會自動形成大約三四個小時吃一次奶的規律，每次餵奶時間以15—20分鐘為宜，這樣做最大的好處就是可以讓寶媽得到很好的休息。
如何知道寶寶吃飽了
判斷寶寶吃飽的信號有很多，比如能聽到寶寶大口大口吞咽的聲音，一般持續15分鐘就可以判斷寶寶吃飽了，寶媽不必過於糾結吃了多長時間，如果乳房變軟了，也說明寶寶吃飽了哦；寶寶吃一段時間奶後，就入睡了；寶寶吃奶不那麼認真了，開始邊吃邊玩，精神不集中，也說明他吃飽了。
另外，我們也可以從寶寶的尿量、排便量、體重來判斷，比如，一天排尿量在8次左右，尿液顏色不黃，氣味不重，大便量為3—5次，大便金黃，無異常，寶寶體重增長在正常值範圍內等。
了解了以上母乳餵養知識，能幫助寶媽緩解哺乳的疲憊，也有助於寶寶健康茁壯成長哦。
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