應對痤瘡煩惱 中醫為你支招

?痤瘡，給不少人士的愛美之路帶來阻礙。都說「打人不打臉」，而這痤瘡，偏偏喜歡上臉，真是糟心，又或是遍布胸背部，真是讓人心煩意亂啊！痤瘡給很多人的容顏帶來了深深的傷害，尤其正在如花的季節，一張乾淨白皙的臉龐，怎能容忍痤瘡的搗亂？痤瘡該怎麼治療呢？

什麼是痤瘡？

痤瘡俗稱「粉刺」，是一種青春期常見的毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。表現為丘疹、膿皰、結節、囊腫及瘢痕等皮損，好發於面、背、胸等富含皮脂腺部位。

常見癥狀

中醫學認為，熱、濕、毒、痰、瘀是痤瘡的主要病因，多發於青春期。痤瘡的發病機理主要為肺經蘊熱和脾胃濕熱，素體陽盛，肺經蘊熱，熏蒸面部而發；脾氣虛弱，濕邪內停，鬱久化熱，熱傷津液，煎煉成痰，濕熱痰瘀凝滯肌膚而發痤瘡。治療方法上多採用疏風解肺、清熱解毒、除濕化痰、活血散結等。

西醫學認為，該病與內分泌失調，體內雄激素水準偏高，刺激皮脂腺分泌過多及局部細菌感染有關。

自製中藥面膜

1.痘痘面膜粉

配方：大黃、大青葉、金銀花、黃芩、生石膏各100g。

製法：各研極細粉，過120目篩，混勻瓶裝，備用。

功效主治：清熱殺菌，化瘀散痰。主治痤瘡。

用法：每次取20～40g，水調後敷面膜，每周1次，1個月為1個療程。

2.金花面膜粉

配方：金銀花、黃連、黃芩、丹參、白及、蘆薈、茯苓、牡丹皮、當歸、薑黃各9g。

製法：各研極細末，瓶裝備用。

功效主治：清熱養血，減脂除痘。主治痤瘡。

用法：加蒸餾水調糊做面膜，每周1次，4次為1個療程。

3.金菊面膜粉

配方：金銀花、野菊花各30g，連翹、蒲公英、柴胡各15g，生石膏10g。

製法：各研極細末，混勻瓶裝。

功效主治：清熱除痘。主治尋常性痤瘡。

用法：常規面膜，每周3次，連用3周。

4.山楂祛痘面膜劑

配方：山楂、白花蛇舌草、野菊花各15g，黃芩、桑白皮、赤芍、牡丹皮各10g。

製法：共研極細末，瓶裝。

功效主治：清熱活血，祛脂消痘。主治尋常性痤瘡。

用法：取粉30g，水調糊狀，外做面膜，每周1次，治療2個月。

5.四黃面膜散

配方：黃柏、大黃、黃芩、丹參、白附子、硫黃各20g，茯苓、野菊花、白鮮皮各100g，冰片6g。

製法：上述藥物混合後碾碎，過200目細篩，備用。

功效主治：清熱化瘀，散結消痘。主治痤瘡。

用法：取散20g，蒸餾水調成糊敷面，5天治療1次，6次為1個療程，治療2～5個療程。

溫馨提示：敷面膜前，最好在耳後做過敏測試，防止過敏反應。

日常注意

1、生活習慣

保持心情舒暢，日常飲食清淡，多吃水果、蔬菜，少吃辛辣食物，甜膩、油炸、動物脂肪（肥肉）等高熱量食物，尤其晚餐。不飲酒，規律作息，不熬夜。避免長期接觸電腦、曝曬等。保持大便通暢。

2、睡前護理

睡前認真潔面，使用溫和的潔面產品，可局部繼續外用痤瘡治療藥物。

3、規律用藥

提醒在口服藥物治療痤瘡的患者，一定要遵醫囑規律用藥，尤其是口服抗雄激素類藥物的患者。某些口服藥物對肝功能、血脂等有一定影響，需減少飲酒及進食油脂類食物。

4、注意事項

忌用手擠壓、搔抓粉刺和炎性丘瘮等皮損，否則會留有明顯的痘印、痘坑。出現了明顯的痤瘡複發或爆發及時就醫，避免留有痘坑等更難改善的問題。化妝品選用溫和的、不致敏類型的，避免使用油膏類化妝品。