孕婦喝水都吐怎麼辦

文章導讀

孕吐是很多準媽媽都會有的一種癥狀，有些孕吐比較嚴重的準媽媽，甚至會喝水都吐。雖然說孕吐是一種很常見的現象，但是如果有一定的緩解措施，還是可以減輕孕吐的癥狀的。比如試試薑製品，忌食引起嘔吐的食物，繼續補充水分或者通過就醫治療和飲食治療，都可以緩解孕吐癥狀。

1、試試薑製品

生薑可以幫助緩解孕吐，所以準媽媽可以試著自己做薑茶喝，或者口裡含生薑片來幫助止吐。

薑茶的做法：切兩片硬幣大小的生薑，用開水沖泡5～10分鐘，然後取出生薑，加入紅糖、蜂蜜或檸檬就可以了。

2、忌食引起嘔吐的食物

孕婦喝水都吐時，在飲食上要更加註意，避免食用容易引起嘔吐的食物，比如油膩的食物或湯類等。

這是準媽媽可嘗試吃一些酸味食物來開胃，比如梅乾、柑橘類、等。涼拌、涼湯、、涼拌蔬菜等涼拌類的食物也可嘗試下。

3、繼續補充水分

即便孕婦喝水都吐，但也要勉強自己繼續補充水分，以免因嘔吐而導致體內水分不足，脫水。

建議準媽媽小口喝水，因為大口喝水容易把胃脹滿，這樣更容易吐。另外如果實在無法喝水，可以喝些鮮榨的果汁，比如檸檬水來補充水分，同時還有止吐的作用。

4、就醫治療

孕婦孕吐特別厲害，連喝水都吐時，特別容易脫水，所以為了胎兒的健康發育，準媽媽可去醫院尋求醫生的幫助。比如去醫院點滴補水，或服用止吐的藥物，比如維生素B6等。

5、飲食治療

可以選擇清淡、高蛋白、高熱量的食物，例如薄脆餅乾。可以試一下冷凍的食物，例如壽司，冷食比熱的食物散發的刺鼻氣味要少。

吃酸的食物。這是一種古老而好用的方法。除了話梅、杏、李子這些零食外，你可以準備些檸檬片，感到噁心時就聞一聞，或者在喝水時加一點檸檬汁都是有效的。