假設身高、年齡、性別一樣,身體健康。
一、胖子有兩種肥胖:
1.虛胖,脂肪含量很高,身體肌肉含量很低缺乏運動(包括體力活,以下都是這個含義)
2.肌肉性肥胖,脂肪含量很高,肌肉含量很高,一部分人經常運動,還有一部人很少運動(肉食主義者)。
二、瘦子,也有兩種
1. 虛瘦,脂肪含量低(或稍高),肌肉含量低,缺乏運動
2. 精瘦,脂肪含量低,肌肉含量正常(稍)高,經常運動。
經常運動的人,肌肉水分可達80%以上,不運動的肌肉水分70%左右。脂肪水分含量很少。但是可以儲存能量,還有經常運動的人士耐饑渴強於非運動人士。(極端環境下,保護機制啟動,身體自動調解代謝,)
大家都知道,有水無食物活的更久,無水有食物,活的稍短,什麼都沒有,活的最短。
從以上分折
第二種肥胖,脂肪含量很高,肌肉含量又很高,喜歡運動的人士,生存時間最長。
第二種瘦子,脂肪含量很低,肌肉含量正常(稍高),喜歡運動人士,生存時間第二。
第二種肥胖,脂肪含量很高,肌肉含量又很高,但缺乏運動的人士,生存時間第三。
第一種肥胖,生存時間第四
第一種瘦子,脂肪含量低(或稍高),肌肉含量低,缺乏運動,生存時間最短
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