甘油三酯高，血液粘稠？取1種米泡水，通一通血管

甘油三酯是人體不可缺少的脂質，可保護內臟不受傷害，但當它含量過高時，會和血壓中的血紅蛋白結合，變成脂蛋白，運輸到身體的每一個部位，還可在血管壁上沉積，形成血脂斑塊，使得動脈粥樣硬化，對身體的影響非常的不好。

甘油三酯正常含量為1.7mmol/L以內，當含量在1.7-2.26mmol/L之間時會被稱為血脂偏高，大於5.65mmol/L時屬於中度甘油三酯升高，大於5.65mmol/L則為重度甘油三酯升高。

甘油三酯的含量越高，說明血管中的油脂含量越高，血液也約粘稠，血管壁變硬、變窄，變得堵塞不通，時間長了就可導致動脈硬化、中風、冠心病、腦梗、心梗等血管疾病。想要避免情況惡化，及時清除血管垃圾很有必要。

降油脂，取1種米泡水，通一通血管

想要降低血管油脂，首先不可增加高脂肪、高熱量、高蛋白食物的攝入，先掐短來源，同時取一種米來泡水喝，可有效清除血管中的油脂，降低甘油三脂的含量。

這一種米就是蕎子，一般以含天然硒元素的泡茶入葯，因此又稱為天然硒谷蕎茶，做法就是取含有天然硒的蕎子翻炒至微黃，冷置密封保存，需要飲用時取3~5g泡茶飲用，可清除血管油脂，對預防腦血栓、腦梗等尤為有效。

天然硒谷蕎茶，3重降脂成分加持

①蘆丁：蘆丁又被稱為類黃酮素，可降低甘油三酯、血脂和膽固醇、軟化血管，預防心腦血管出血，調節血脂，擴張冠狀動脈並增加其血流量等。

②天然硒：含有的硒元素的天然硒谷蕎茶，能增強胰島素的活性，加速糖代謝，促進脂肪和蛋白質的合成。還有抑製血塊的形成，具有抗血栓的作用。

③鎂元素：蕎麥中含有豐富的鎂，能夠有效保護心臟，具有抗血栓的作用。