肩周炎發作，手抬不起來，到底該怎麼治？

肩關節周圍炎簡稱肩周炎，是老年人常見的疾病。由於多發生在50歲上下，故也稱「五十肩」。肩周炎會引起整個關節僵硬，活動困難，好像凍結在一起，又稱為「凍結肩」。

肩周炎有哪些癥狀：

1、肝腎虧虛、氣血不足:中醫認為，人到50歲以後，肝腎精氣開始衰退，氣血不足，血脈周流運行遲澀，不能濡養筋骨，筋脈失其所養，血虛生痛，營衛失調，筋脈拘急而不用。

2、外感風寒濕邪：本病的發生與外感風寒濕邪有關，患者外感風寒濕邪，外邪客於血肉筋脈，使筋脈失養，筋脈拘急而痛，關節屈伸不利。

肩周炎的藥物治療有那些：

西藥：

常見的西藥，具有止痛、退熱、消炎、抗過敏的作用，無心臟炎患者首選此葯，但往往效果令人堪憂，無法徹底根治。

中藥：

1刮痧治療：常選用的經絡有：手臂外側的肺經、大腸經。每周可刮1-2次。

2針灸治療，常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、大椎、曲池、外關、腕骨等穴位。輕刺激並留針15-20分鐘。

3貼敷治療，針對肩井穴+大椎穴進行中藥包貼敷，正常7-10可以調理好，並且絕大部分使用後不複發。

這些方法可以改善:

1、拉滑車。如圖自製一個簡易的拉滑車，雙手上下拉拽繩子一頭，可以鍛煉肩關節。

2、患者可以自然站立，將患有肩周炎的一側手臂向內旋轉並且用健康的一側手拉住患側，向健側拉並且向上拉，盡量向上向健側，對肩周炎比較有療效。

3、迴旋畫圈運動。 患者彎腰垂臂，甩動患臂，以肩為中心，做由裡向外，或由外向裡的畫圈運動，用臂的甩動帶動肩關節活動。幅度由小到大，反覆作30～50次。

4、將雙手放在頭部的後面仰臥，然後將肘部盡量內收，然後再盡量外展，這樣反覆做，有利於肩周炎的好轉。

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