坐月子可以剪指甲嗎？

產婦產後坐月子是為了恢復分娩時受損的身體，因此月子裡身體虛弱的媽媽們要特別注意飲食及生活上的一些禁忌，不能吃會影響產後身體康復的食物，也不能做會影響產後身體恢復的事情，要做好身體的各項護理。那麼產婦在月子裡能剪指甲嗎？

坐月子可以剪指甲嗎？

相信目前還是會有不少地方依然堅守傳統

坐月子的觀念：產婦在月子裡不能剪指甲，理由是坐月子剪指甲會「招風」，會使產後媽媽生病。這種說法正確嗎？答案是否定的，這種說法並不正確，事實上產婦在月子裡是可以剪指甲的，而坐月子剪指甲會招來「剪刀風」的說法是沒有科學依據的。

坐月子期間可以剪指甲，而且月子裡把指甲剪斷還可以避免一些不必要的健康隱患，因為如果產婦把指甲留得太長而不減短的話，不僅容易引發細菌的積聚，還容易在照顧寶寶時出現指甲將寶寶劃傷的現象，寶寶的皮膚本來就很脆弱，如果被劃傷了，很容易引起發炎，進而影響寶寶的健康，所以說產婦在月子裡還是需要勤剪指甲的。

坐月子需要注意哪些衛生習慣？

傳統坐月子的觀念是不能洗頭洗澡、不能洗臉刷牙、不能開窗通風等，告誡產婦需要「捂月子」，但事實上這樣的做法反而對產婦的身體健康更不利。老一輩的人之所以有月子裡不能洗頭洗澡的觀念，主要是因為他們當時生活條件的不足，沒有一個比較封閉且溫暖的環境來洗頭洗澡，所以擔心會著涼生病。

而如今隨著人們基本生活水準的提升，在月子裡可以擁有一個溫暖、封閉的環境來洗頭洗澡，所以既然條件已經有了，那麼就要注重科學坐月子，在月子裡需要經常洗頭洗澡、刷牙洗臉，因為產後不注意個人衛生，會很容易引發細菌的殘留，從而會使產婦受感染而生病，還會影響寶寶的健康。

所以產婦在月子裡一定要做好個人衛生清潔，勤換衣物（尤其是內衣褲）、勤洗頭洗澡、勤刷牙洗臉，月子裡指甲太長也需要及時剪斷，產婦的床上用品也需要經常換洗。此外產婦的臥室也需要每天開窗通風幾次，以保證室內空氣的清新。

本文摘自葆麗寶泰官網：www.boribota.com