闢謠：月子期不能洗澡洗頭還不能刷牙？這些傳統習俗我們要擯棄掉

說起坐月子真是讓有的寶媽頭痛不已，本來以為懷胎十月過後就可以放飛自我了，再也不用忍受懷孕時候各種條條框框和注意事項了，每天想乾啥就乾啥想吃啥就吃啥，而且列了一大張懷孕後要做的事，簡直不要太舒服。不得不說寶媽們還是太天真了，你以為生完娃就有好日子了，殊不知在月子期裡家裡老人搬出來各種月子期的習俗和禁忌會讓你痛苦不堪，每一位老人都是月子期的專家，都可以給你說出來幾條月子期老習俗或者說老傳統，有的傳統還好，對寶媽還會有點幫助，不過有的聽了就讓人哭笑不得了，但是迫於老人的壓力下又不能不做。寶媽小玉回憶起自己月子期的經歷真是好氣又好笑，當時剛生完寶寶被推出產房，就看到老公沖了過來手裡提著一個食盒，老公說是婆婆給自己煮的6顆雞蛋並且囑咐一定要吃了，說是雞蛋是全世界最好的補品，後來在月子期的時候每天都可以吃到婆婆做的雞蛋，直到她最後看到雞蛋就想吐。其實在月子期很多老人都像小玉的婆婆一樣有很多飲食上的經驗，不過像小玉婆婆這樣的做法就沒有科學依據，可能是以前人們窮，生完娃要補營養一般都會選擇經濟又營養的雞蛋，不過現在就不需要這樣誇張的每天吃這麼多的雞蛋，身體也吸收不了這麼多啊。今天就給大家羅列一些月子期讓人哭笑不得的習俗。

月子期不能剪指甲

家裡老人特地囑咐了月子期千萬不能剪指甲，剪了指甲不但運氣會不好，對孩子也會有影響。這條習俗真是非常滑稽，在整個月子期裡不剪指甲，那指甲縫得滋生多少細菌啊，不僅容易感染了寶寶，還容易刮傷寶寶的皮膚。

月子期不能刷牙

家裡老人特地囑咐月子期千萬不能刷牙，要不然生一個娃，掉一顆牙。這其實就是理解反了不注意口腔衛生的危害，懷孕後身體的內分泌發生變化，容易牙齦充血、水腫等，刷牙後還會出血，如果營養補充不完善，牙齒的堅固性也會變差，所以更要注意牙齒的衛生，否則細菌增生，汙垢不及時清除，更容易引發牙齒疾病。

月子期不能洗澡洗頭

其實這就是因為產後的女性抵抗力差，洗澡和洗頭容易著涼感染風寒。但是月子期講究個人衛生是非常重要的，惡露的排除和母乳的分泌就更需要清潔了，所以順產的3天后和剖腹產的1周後，孕媽根據身體情況而定可不可開始洗澡。洗澡時不要洗坐浴，最好是淋雨，而且要閉緊門窗調整好溫度，避免著涼，洗澡的時間不要太長。

月子期下奶「胡吃海喝」

網上經常看到有媽媽吐槽自己的親媽或者婆婆為了給自己下奶真是無所不用其極。有用「百家面」的，顧名思義是挨家挨戶要點白面，然後做一碗面吃下去，非常吃奶。有用啤酒加牛奶的，還有什麼雞血豬血生喝的。這完全比黑暗料理還可怕啊......而且都是毫無科學道理，非常荒謬且不健康的。

坐月子的目的就是為了讓寶媽好好的調養身體，所以有些所謂的「經驗」和習俗不要迫於壓力就唯命是從，這不要做那不要做的，吃這個又吃那個，沒調養好身體沒事，萬一因為染上了病就得不償失了。