袁詠儀、張嘉倪產後抑鬱和老公發生矛盾，對比謝娜差距明顯

聊到產後抑鬱這個話題，估計不少當媽媽的應該都了解，這段時期對於產後的女人來說，可以說是特別難熬的階段，並且如今這種情況很常見，不但對自己造成心理傷害，同時還會影響家人。最新一期的《妻子的浪漫旅行2》中妻子團的成員們就聊到了這個話題，幾位妻子也是紛紛發聲談自己的感受。

其中產後抑鬱比較嚴重的應該就是袁詠儀和張嘉倪了，她們產後抑鬱都和老公發生過矛盾，袁詠儀產後抑鬱的時候內心十分敏感脆弱，整天都宅在家裡也不與外界接觸。經常會因為一些小事而發脾氣，鬧情緒，就連一向是好脾氣先生的張智霖在這段時期中都受不了袁詠儀的脾氣，有一次吵架後更是直接摔門而去，足以看出張智霖有多氣。

並且袁詠儀也為自己的丈夫開脫，直言當時不是因為丈夫不體貼，而是因為當時張智霖也不知道她是產後抑鬱，再加上當時的她確實有點過分了。

張嘉倪同樣也有過產後抑鬱，生完第一個孩子後，張嘉倪的脾氣也是特別怪的那種，經常因為一些小事就和買超發生矛盾。以至於愛張嘉倪如命的買超都受不了，在這個期間多次和張嘉倪吵架。

張嘉倪和袁詠儀一樣，如今回想起來，都是認為自己做的不對。張嘉倪表示買超當時已經特別貼心的照顧她了，而發生矛盾的原因基本也都怪她。

相對於袁詠儀、張嘉倪因產後抑鬱和老公發生矛盾，兩人對比謝娜卻差距明顯，謝娜也有過產後抑鬱，但是謝娜在發現自己有些產後抑鬱後，趕緊回歸工作，做別的事情分散自己的經歷，讓自己忙起來。而不是像張嘉倪和袁詠儀一樣，都是在家耍性子。

正是因為謝娜的明智，所以謝娜在回歸快本後，產後抑鬱僅僅幾天就消失了。不得不說謝娜看似大大咧咧，其實內心卻很通透，可能正是因為如此，所以張傑才會那麼愛她。

通過幾位妻子的話不難發現，出現產後抑鬱後不要老想著老公去如何迎合你、討好你、忍讓你。因為哪怕老公脾氣再好，也終究不是石頭，他們也有喜怒哀樂，他們也會有情緒崩潰的時候。

為了避免自己產後抑鬱進而牽扯到家人，讓家人一起受影響，要從自身改變，通過分散注意力的方式，多出去走動，就像謝娜一樣，從而讓產後抑鬱消失或者影響降到最低。