用哪種杯子喝水更健康

為什麼喝水千萬不要用塑料杯？

除了加熱後釋放一些化學物質，塑料杯也容易滋生細菌。雖然塑料表面看起來很光滑，但實際上它有很多縫隙，很容易被藏汙納垢人發現。然而，在辦公室內部，大多數人隻使用碧泉來清洗杯子，而杯子不能徹底清洗和消毒。專家建議辦公室應該使用不鏽鋼杯子或玻璃杯，並每天清洗。沖洗最好使用洗滌劑和熱水。

此外，杯子在電腦和機箱等靜電的影響下會吸收更多的灰塵、細菌和病菌，這將長期影響健康。為此，中國家用電器研究院國家家用電器質量監督檢驗中心綜合檢驗部主任盧建國建議，最好為杯子提供一個蓋子，遠離電腦和其他電器。平時，室內空氣應該保持流通，窗戶應該打開通風，以允許灰塵和飄。

這些杯子也不宜用來喝水

一次性紙杯或隱藏的潛在致癌物。一次性紙杯看起來只有衛生和方便。事實上，產品的合格率無法判斷，產品是否乾淨衛生也無法用肉眼識別。從環保的角度來看，一次性紙杯應該盡量少用。一些紙杯製造商添加了大量熒光增白劑，使紙杯看起來更白。這種熒光物質可以使細胞變異，一旦進入人體就成為潛在的致癌因素。其次，那些不合格的紙杯通常身體非常柔軟，倒水後容易變形，而有些紙杯密封性差，底部容易滲出，容易被熱水燙傷手。更有甚者，當你用手輕輕觸摸紙杯的內部時，你會感覺到它被細小的粉末弄髒了，你手指的觸摸會變白，這是典型的劣質紙杯。

彩色杯子容易導致重金屬中毒。彩色杯子非常吸引人，但最好不要用它們。因為裡面明亮的顏料有巨大的隱患，特別是內壁塗有釉料。當杯子裝滿沸水或高酸鹼飲料時，這些色素中的鉛和其他有毒重金屬元素很容易溶解在液體中，人們飲用含有化學物質的液體會對人體造成傷害。

喝咖啡時金屬杯會溶解。金屬杯，如不鏽鋼，比陶瓷杯更貴。搪瓷杯中的金屬元素通常在正常條件下相對穩定，但它們可能會在酸性環境中溶解。喝酸性飲料如咖啡和橙汁是不安全的。

水杯的首選應該是玻璃杯。

不要認為玻璃只是透明和美麗的。在所有玻璃材料中，玻璃是最健康的。

玻璃在燒製過程中不含有機化學物質。當人們從杯子裡喝水或其他飲料時，他們不必擔心化學物質會被灌進胃裡。此外，玻璃表面光滑，易於清洗。細菌和汙垢不容易在玻璃壁上滋生。因此，人們飲用玻璃杯裡的水是最健康、最安全的。

此外，專家也提倡使用搪瓷杯，因為搪瓷杯是在數千度的高溫下上釉後製成的。它們不含鉛等有害物質，可以放心使用。