頭髮總是頭頂油膩，發尾乾枯，怎麼辦？

典型的油頭乾發！這種情況尤其在秋冬季節多見，這是因為氣象逐漸變冷，毛細血管收縮，循環變慢，皮膚開始變乾，這時皮脂腺開始活躍，分泌的油脂變多，但油脂過量就會讓產生油膩感，髮根蓬鬆度減弱，貼在脫皮上更顯油膩不堪。發尾乾枯和燙髮染髮等有關，這時髮根的油膩和發尾的乾燥同時出現的時候，就會給人帶來視覺效果上的油頭乾發現象。頭頂油膩和發尾乾枯其實是兩回事，下面就分別聊一聊我處理這兩個問題的一些經驗，希望能夠幫到你。

秋冬季大部分人頭油都會比其它季節要多一些，這是季節原因造成的。有些人經常熬夜、喜食油膩辛辣刺激的食物、精神壓力大等，頭油會比正常人多，嚴重者還會演變成雄性脂溢性脫髮。頭油過量的時候，就不能再放任自由了，這個時候就要從自己的飲食、作息時間、心態等方面調整一下，再配合一些控油效果的洗髮產品，基本上都能達到緩解和好轉。

發尾乾枯是發質的問題，和頭皮油膩沒有關係。乾枯的發尾需要通過發膜等頭髮護理的產品來修護，因為頭髮受損後自己是恢復不了的，只能通過發膜之類的護理產品，來維繫頭髮的光澤和彈性。每做一次發膜頭髮就吸收一些養分，洗髮時又會流失一些養分，因此要堅持做發膜，頭髮中的營養達到一定量的時候，頭髮才能達到相對健康的狀態，如果放棄做發膜，進入頭髮中的養分會逐漸流失，最終又回到乾枯狀態。

總結一下：頭皮油膩就需要選擇針對頭油過多和防脫髮的功效型洗髮精，再配合自我習慣的調理，從內到外一起護理才有效果。發尾乾枯選擇修護型的護髮素和保養型的發膜，日常洗髮的時候必須用護髮素，每周堅持做一次發膜。

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