怎麼感覺你健身後都沒變化？

健身前 健身後

仔細看，還是有一點變化的

但是身邊總會有人不識趣的告訴你，「健身後，你好像沒啥變化。」老鐵，別放心上，毒舌而又不練的人，不配評價。

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賽普君發起：

【遠離毒舌】

7天健身記錄大挑戰

讓真正健身的人聚堆，記錄你7天的變化

發布內容可以是：

訓練照、計劃分享、心得分享

發布規則：文字描述中加入#遠離毒舌#

視為參加此活動

敲黑板！有禮品！

發帖一周瀏覽量排名前三的朋友

將獲得由賽普健身提供的泡沫軸

（小貼士：轉發到朋友圈會增加瀏覽量）

活動時間：5月14日-5月21日23:00

屆時賽普君會在社區給你發私信送獎品

發布平台：賽普社區

識別二維碼立即曬照打卡

還有機會獲得實物獎品

隨著訓練的累積，我們將獲得的不僅是身體的變化，還包括認知的提升。在這裡，你還有機會獲得賽普冠軍導師的點評。

在這裡，屏蔽毒舌，用真切的變化實力打臉那些管不住嘴巴亂評價的人。

活動發起的初衷

當有人不識抬舉的評價「你每天健身，也沒啥變化啊」賽普君內心OS是，NX啊。但是記錄健身獲得的變化，對於我們自己來說才是最有意義的，畢竟記錄變化，才好查找不足。

於是發奮圖強，逼迫我們的程序猿同事在賽普社區為大家（也是為我）創建了打卡記錄功能，每一天的變化，每一次的訓練體會不僅得以被記錄，而且還可以兌換積分，排名TOP3都會獲得一個被賽普君盤過的嶄新泡沫軸！活動結束後，賽普君會在社區私信聯繫你發送獎品。PS（附泡沫軸使用方法）

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在這裡，遠離毒舌，硬核反擊，如果你不是膽小鬼，賽普君在社區打卡等你乾一票。

識別二維碼立即曬照打卡

每天打卡、記錄你的改變

除此之外

還有號外

賽普課程5月加料不加價#僅限5月#，新增《SAIPU私教職業規劃1.0》課程，幫助健身教練們解決自身對未來的規劃問題。掃描下圖二維碼後點擊主頁左下角【課程諮詢】立即了解課程詳情，如果你不僅滿足於做一個努力的訓練者，你對於健身行業也胸懷大志，那麼這節課講給你開闢一條職業通途。

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