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女人過45,一旦條件允許,三伏天常吃這些鹼性食物,越吃越年輕

被稱之為「平民燕窩」的銀耳大家都很熟悉吧,含有豐富的纖維素和維生素,膠原蛋白含量也很高,配合百合一起食用更佳。

銀耳含有豐富的纖維素和維生素,膠原蛋白含量也很高,經常吃可以讓肌膚更加具有彈性、光澤。

黑芝麻富含對人體有益的不飽和脂肪酸,其維生素E含量為植物食品之冠。

可清除體內自由基,抗氧化效果顯著,對於延緩衰老、治療消化不良和治療白髮都有一定作用。

此茶又被民間譽為「尖茶之冠」的美譽,可以說是色香味俱全,是傳統名茶中尤為珍貴的。

太平猴魁,中國的傳統名茶,滋味醇厚,常喝可以解膩哦,是上班族的不二選。好茶用途多。

甜糯的小香薯不會憑藉其外表獲得消費者的認可,而是依靠其口感以及豐富的營養得到大家的喜愛。

外表醜陋的它,富含膳食纖維,是很好的低脂肪、低熱能的綠色食品。對男女一樣有好處。

膠是天然的美容聖品,清血降脂,抗皺護膚,生津止渴,為身體補充水分,讓皮膚變得有彈性。

更水潤有彈力,淡化色斑,防皺抗衰老。

芒果是一種最常見的熱帶水果,芒果中含有豐富的維生素A,能夠補充人體所含維生素。

芒果果實橢圓滑潤,果皮呈檸檬黃色,肉質細膩,氣味香甜,特別新鮮。城裡排隊都難買到。

碧螺春,這可算是家喻戶曉了,基本上喜歡喝茶的人都喝過,500g盒裝,對於愛喝茶的人算是一種奢侈了吧。

嫩芽綠茶春茶其營養物質豐富,含有豐富的維生素,對人體有一定的益處,消減脂肪。

這的色澤,讓每一條小魚仔都充滿了誘惑,輕輕品嚐一口,酥脆細膩的肉質裡,超級棒。

這樣的吃法不僅香脆,還下酒下飯,一斤野生的海燕魚能吃好多次呢!城裡排隊都難買到。

阿膠糕通過補血而滋潤皮膚。可使臉色紅潤,肌膚細嫩有光澤。是滋養皮膚,美容養顏之佳品。

阿膠對女人而言是大補,既能幫女人補血養氣,補足女人氣血,還可以起到養顏的功效,讓女人的氣色更加紅潤

黑蒜又叫發酵黑蒜,是用新鮮生蒜帶皮發酵而成的,最大程度的保存了原有大蒜的營養成分。山東特產。

同時還增加了許多營養成分和微量元素,味道酸甜,特別適合三高人群食用。

牡蠣中含有的氨基酸可以提高肝臟的機能、抑製乳酸的積蓄,幫助加快疲勞的恢復與體力的增進。

飽滿水嫩的牡蠣乾,爽嫩多汁,營養又美味。簡單蒸煮後配以調味汁就可以全家享用咯。滋養女性。

皂角米能夠促進人肌體的新陳代謝,讓毒素更順暢的排出體外,讓體內一身輕鬆,讓你更自信的做個漂亮女人

皂角米含有豐富的植物膠原蛋白,有「植物燕窩」之稱,是珍貴的天然綠色滋補食物,更是美女們不可錯過的補充膠原蛋白美容養顏佳品

百香果吃起來酸甜的口感,果肉柔軟多汁,其中還有豐富的維生素,可盡情食用。

用它為原料,加工製成果汁、果露、果醬、果凍,都可以的。用後真是相見恨晚。

馬齒莧是一味中藥,也是一種野菜,北方有些地方把它叫做馬須菜。

簡直是人間美味,又叫長壽菜,傳承的乾製技術,異常的好吃。

炎炎夏日,容易上火,泡上一杯檸檬紅茶,酸酸甜甜陪你清新一夏,美味解渴,減少疲勞。

檬菊沖泡後茶香中帶著淡淡的果香味,嘗滋味,沖泡後茶香中帶著淡淡的果香味,十分的獨特,具有止渴生津、祛暑清熱。

百合富含粘液及維生素,對皮膚新陳代謝有益,經常食用百合可以抗衰老,是女性很好的美容養顏佳品,常食用可以令肌膚更加滋潤光滑。

百合還富含黏液質及維生素,對皮膚細胞新陳代謝有益,常吃百合乾有一定美容作用,潤膚又養顏。


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